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醫(yī)生主講實錄

懷孕喝豆?jié){是非常好的。喝豆?jié){對身體健康和延緩衰老有明顯的好處,經(jīng)常喝豆?jié){可以調(diào)節(jié)婦女體內(nèi)激素與孕激素的水平,使分泌周期變化保持正常,能有效的預防乳腺癌和子宮癌卵巢癌的發(fā)生。

豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),孕婦飲用不僅能補充自身需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),還能促進胎兒大腦健康發(fā)育。豆?jié){中的蛋白質(zhì)和鐵、銅的含量都高于牛奶中的含量,同時還富含多種維生素,因此孕婦常常喝豆?jié){是防止貧血以及低血壓等多種病癥的有效的食療之一。

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