力量訓練不僅能夠鍛煉強壯的肌肉和骨骼，也為心臟提供了很多的好處，甚至可以幫助心臟病患者改善病情，在適當?shù)奶幏胶捅O(jiān)督下，力量訓練對肌肉力量和耐力，心血管功能，新陳代謝，冠狀動脈危險因素和心理健康均有益處。
此外阻力訓練有助于注意預防和治療其他的慢性疾病，因此可以適當?shù)倪M行一些鍛煉，降低患慢性病的風險包括心臟病等，但是運動量一定不能夠過于劇烈，要循序漸進。
冠心病可以進行力量訓練嗎
張玥主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2018-09-05 4291次
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冠心病可以治愈嗎？冠心病是不能治愈的一種疾病，因為它的動脈硬化是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，它基本上從青年時代就開始了，是逐漸加重的這種動脈硬化，重在預防。他是咱們平常說放入了支架，表面上是看著血管變粗了，好像恢復的跟原來差不多了，但是這個是靠支架起的作用，它是相當于支架和血管內(nèi)皮長到了一起而且這種情況下是終身需要用藥的，并不是說自己的血管靠自己的力量完全好，所以這種情況下，把抗血小板的藥停了，或者是不用靠他汀藥，有可能支架那地方再狹窄，或者別的血管又出了問題，一旦得了冠心病，它的用藥就是終生的，如果確診是冠心病，它是不能治愈的，但是咱們能用一些藥包括生活方式的改善，來延緩血管病變的發(fā)展，讓它不再進展得很快，不再發(fā)生心梗，這些是可以做到的，但是不可能再回到原來血管的狀態(tài)了。
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劉芳
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-04-27 8345次
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冠心病可以喝酒嗎一般情況下來講，冠心病患者不建議飲酒，特別是一些大量的飲酒，更是不是很推薦。但是也有一種說法是，喝少量的紅酒，發(fā)酵類的紅酒，可能對健康，對血管是有益的。但目前從循證醫(yī)學，或者從臨床醫(yī)學上來說，我們沒有這種可靠的證據(jù)，來證實少量的飲酒，可能對血管有好處，只是從臨床推測上來看，有這種說法。但是從規(guī)范的醫(yī)學角度來講，我們還是不建議冠心病患者，特別是得過心梗的人去飲酒，我們不是很推薦的。
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李邦合
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2020-01-03 10897次
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感冒可以做力量訓練嗎這個是根據(jù)感冒的癥狀以及程度來決定的。一、如果感冒的癥狀出現(xiàn)在脖子以上，如鼻塞、喉嚨癢、頭痛，是可以進行適量的慢跑、快走或者是一些簡單的力量訓練。一旦出現(xiàn)發(fā)燒、胸悶、四肢無力就應該停止運動，好好休息。二、感冒的人開始鍛煉的時候強度應該減半，如果五到十分鐘后，感冒癥狀有所緩解，可以逐步的增加強度，但是不要超過平時的運動量的80%-90%。運動的時候一定要及時大量的補充些水分，以防脫水。另外對于健康的人而言，劇烈的運動后幾小時，最容易發(fā)生上呼吸道的一些感染，因此，如果在跑了十分鐘最好休息一會兒，還有就是要注意保暖。三、感冒后劇烈的運動的一些危害。感冒后，人體的新陳代謝速度加快，如在從事比較劇烈的活動，就會使人體內(nèi)熱量增加，代謝更快，能量消耗過多。與此同時，感冒后人的抵抗力大大的降低，感冒病毒更容易趁虛而入，如果侵犯心臟就會加重心肺等臟器的一些負擔，很容易引起急性的心肌炎、心肺功能不全，甚至是導致心源性的猝死。語音時長 2:08”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-12 7142次
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青光眼可以力量訓練嗎青光眼患者是不建議做力量訓練。青光眼是眼科常見疾病，是目前位列第二位的我國常見致盲眼病，與位列第一位的不可逆性致盲眼病。青光眼的發(fā)生，由于眼睛內(nèi)部液體生成過多，而液體排出不足，大量液體淤積在眼睛里形成眼壓升高，長期高眼壓會逐漸壓迫視神經(jīng)，導致神經(jīng)萎縮和視野缺損。當青光眼進展到晚期的時候，視力也會出現(xiàn)下降，最嚴重的情況可以導致完全失明。青光眼治療的關(guān)鍵在于控制眼壓，早期可以用藥物保守治療的控制眼壓，比如常用的有拉坦前列腺素滴眼液，貝美前列腺素滴眼液，曲伏前列腺素滴眼液，酒石酸溴莫尼定滴眼液，布林佐胺滴眼液，鹽酸卡替洛爾滴眼液，馬來酸塞嗎洛爾滴眼液等。如果藥物保守治療效果不好，就應該考慮手術(shù)治療，常用的手術(shù)方式是復合式小梁切除術(shù)，我們在做力量訓練的時候，因為會屏氣，屏氣容易造成頭面部的靜脈回流受阻，從而導致眼壓進一步升高，對于青光眼患者是不利的，因此我們不要做力量訓練，可以做一些比較溫和的運動，例如慢跑、散步等，這樣不會對情況青光眼造成影響。語音時長 1:56”
陶遠
副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院
2019-02-17 2359次
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感冒可以做力量訓練嗎這個是根據(jù)感冒的癥狀以及程度來決定的。如果感冒的癥狀出現(xiàn)在脖子以上，如鼻塞、流鼻涕等是可以進行簡單的力量訓練的，如果出現(xiàn)乏悶，四肢無力應該立刻停止運動，好好休息。因此具體情況要具體分析，患者在感冒期間應該多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-15 3304次
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冠心病的介入治療需要進行幾次病情分析：冠心病的介入治療需要進行的次數(shù)是根據(jù)個人的具體病變情況來決定的。一般情況下，患者只需要做一次就可以成功。如果是閉塞性的病變，那么就需要進行相關(guān)的處理了。意見建議：最好是在術(shù)后做好定期復查，一般在介入治療后需要半年或者是一年再進行復查冠脈造影。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-23 801次
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力量訓練高血壓一般的患者會問高血壓可以使用啞鈴或者杠鈴，訓練肌肉已達到康復的目的，這種回答是肯定的。高血壓可以通過力量訓練來恢復，適量的運動可以降壓。運動首先可以降低體重，而肥胖子是高血壓重要的危險因素。通過飲食和運動，降低體重之后可以使收縮壓降低到五到二十毫米汞柱，這與降壓藥的療效相同。另外，進行力量訓練不僅能
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 768次
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力量訓練的好處力量訓練的好處有促進脂肪燃燒、放緩機體衰老速度、刺激骨骼生長等。1、促進脂肪燃燒：力量訓練除了可以直接消耗熱量以外，還可以起到間接的燃脂效果，能夠達到減肥的效果，其原因主要是在于力量訓練可以刺激肌肉的生長，從而提高自己的肌肉量，如果肌肉含量越高，基礎(chǔ)代謝率就會越高，基礎(chǔ)代謝率越好，燃脂效果就會越好。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-19 8525次
