首先椎間盤(pán)突出根據(jù)突出的部位,還有突出以后導(dǎo)致的癥狀不同,治療方法也不同。對(duì)于一些輕微的腰椎間盤(pán)突出,僅僅是引起了下肢的一些麻木或者是疼痛,輕度的麻木或者疼痛對(duì)日常生活行走都沒(méi)有太大影響的時(shí)候,這種時(shí)候可以采用保守治療方式。
保守治療方式一是平臥硬板床,嚴(yán)格臥床休息,一般要求在三周以上:再就是可以鍛煉一些小燕飛。什么叫小燕飛,就是趴到地板上,肚子著地,雙手雙腿還有頭全部抬起,做這個(gè)動(dòng)作那是增強(qiáng)腰背肌的力量,腰背肌力量強(qiáng)大以后,可以有效的預(yù)防或者是緩解腰椎間盤(pán)突出或向后突出,這是一些保守治療方法。包括還有一些做引體向上,就是一些牽引的動(dòng)作,這些都是保守的治療方式。
對(duì)特別嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出可以采用手術(shù)的方式治療,把突出的髓核摘除,使受壓的神經(jīng)根的壓迫因素解除,然后就可以使臨床的一些癥狀得到緩解。