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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐?、高尿酸等等這些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125514次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22477次

• 高血壓能潛水嗎
  身體有疾病以及身體虛弱，還有糖尿病、高血壓、低血壓的人群最好是不要潛水。因?yàn)樗潞粑鼤r(shí)候血濃度的比例會發(fā)生改變，使血液中的血糖濃度改變對病人來說是非常不利的，嚴(yán)重的還會造成休克，水壓的變化也會引起這個(gè)人體血壓的變化，所以高血壓和低血壓的人群不適合潛水。有一些心肺疾病的患者潛水容易刺激肺部，水壓對肺部的刺激也會形成壓迫造成不舒服，甚至無法正常的呼吸，對于心肺有疾病的患者也不適合潛水。還有有鼻塞的患者，比如感冒的時(shí)候鼻塞，感覺呼吸困難的患者最好也不要潛水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候如果潛水的話，鼻子突然無法正常通氣，情況也會非常的危險(xiǎn)。
  語音時(shí)長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-02 3714次

• 高血壓可以潛水嗎
  高血壓患者在平常的生活作息上一定要規(guī)律，比如平?？梢宰鲆恍┯醒踹\(yùn)動，但是對于一些運(yùn)動量比較大，還有刺激性的運(yùn)動盡量避免，尤其像一些比較有危險(xiǎn)性的運(yùn)動，比如像潛水。潛水屬于比較刺激的，心臟病的患者，還有高血壓的患者不建議做潛水運(yùn)動。因?yàn)闈撍赡軙?dǎo)致身體的缺氧，使呼吸不通暢，尤其像患有氣喘以及肺部其他疾病的人更不能潛水，水下的水壓對于肺部會造成一定的壓迫，讓患者感覺到無法正常呼吸，是非常危險(xiǎn)的。還有一些像剛做完手術(shù)或者是一些其他疾病的患者，也是不適合潛水的。因?yàn)樵谒?，血濃度的比例會發(fā)生改變，使血液中的血糖和血壓都會有變化，血糖濃度的改變對于糖尿病人也是非常不利的，水壓的變化也會引起人體血壓的改變。所以，對于高血壓，還有低血壓的人群，都不適合潛水。
  語音時(shí)長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-11 6006次

• 高血壓可以潛水嗎
  病情分析：而且還是不可以潛水的，因?yàn)闈撍囊笫潜容^高的，而且水下的壓力也是比較大的。對于高血壓患者來說是危險(xiǎn)因素是比較多的，為了健康不建議進(jìn)行潛水。意見建議：高血壓患者可以選擇一些適合自己的一些體育運(yùn)動，稍微平緩一些的，不能夠選擇一些具有刺激性的或者是劇烈運(yùn)動的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-03 2103次

• 高血壓哪些不能吃
  高血壓患者對于那些油膩的食物不能吃，太咸的食物不能吃，比如不能吃肥肉，不能吃乳制品，不能吃咸魚等等，高血壓患者最好的還是要吃一些低鹽低脂清淡飲食，比如多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃一些含鉀豐富的水果或者蔬菜，希望我的解答對你是有幫助的。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 2702次

• 高血壓不能運(yùn)動
  對于高血壓患者，要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，才能改善血管的彈性，才有利于控制血壓。所以，高血壓患者要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┻\(yùn)動，不能一點(diǎn)運(yùn)動都不做。但是，對于一些運(yùn)動是不能做的：第一、馬拉松：對于高血壓的病人來說，劇烈的運(yùn)動不建議做。馬拉松就是一種劇烈運(yùn)動，它非常容易引起猝死，所以高血壓病人是不可以跑馬拉松。第二、打球：
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 326次

• 高血壓不能喝酒
  高血壓患者是不能夠喝酒的，尤其是白酒，是絕對不能喝的，因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)張血管的作用，會使血壓升高，從而會引起腦血管疾病的發(fā)生率要高。高血壓患者，要注意有規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，不要吃動物內(nèi)臟、肥肉等食物，是誘發(fā)高血壓疾病的誘因，避免過度勞累、情緒激動、精神緊張。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-29 6877次