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高血壓患者的飲食護(hù)理

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醫(yī)生主講實錄

如果患者患有高血壓,要注意飲食方面的護(hù)理。應(yīng)當(dāng)注意平常減少鈉鹽的攝入,膳食中約有80%的鈉鹽,來自于烹調(diào)用鹽和各種腌制品。所以對于高血壓患者來說,應(yīng)當(dāng)注意的是減少烹飪食用鹽量,每人每日食鹽量不宜超過六克。

另外建議高血壓患者平時應(yīng)當(dāng)注意多吃新鮮的蔬菜和水果,減少食用油膩的食物,盡量少吃或不吃肥肉、動物內(nèi)臟以及其他油膩的食物。

同時還應(yīng)當(dāng)注意戒煙、戒酒,注意保持心情愉悅,減輕精神壓力,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育活動,有助于穩(wěn)定患者的血壓水平,同時還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的藥物來控制患者的血壓水平,建議患者平時要注意不要擅自用偏方和秘方,以免上當(dāng)受騙導(dǎo)致病情加重等。

以上內(nèi)容僅供參考

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