芹菜粥:芹菜根、莖、葉200克,大米50克。芹菜洗凈后切碎,將大米洗凈后放入砂鍋內(nèi),加水適量,煮至半熟時(shí),加入芹菜,文火慢煮成粥即可。每次服用200毫升。
葛根粥|糊:用新鮮葛根洗凈切片,經(jīng)水磨沉取淀粉曬干,取30克,梗米六60克,一同煮粥.早晚餐服食,或?qū)⒏鸶?0克,用水煮成糊狀,每日三次,反復(fù)食用。
夏枯草煲豬粥:夏枯草、桑椹,牡蠣各20克,瘦豬肉250克,醬油、糖、鹽、雞精各適量,吃肉即桑葚,喝湯,適量佐餐。
芹菜粥:芹菜根、莖、葉200克,大米50克。芹菜洗凈后切碎,將大米洗凈后放入砂鍋內(nèi),加水適量,煮至半熟時(shí),加入芹菜,文火慢煮成粥即可。每次服用200毫升。
葛根粥|糊:用新鮮葛根洗凈切片,經(jīng)水磨沉取淀粉曬干,取30克,梗米六60克,一同煮粥.早晚餐服食,或?qū)⒏鸶?0克,用水煮成糊狀,每日三次,反復(fù)食用。
夏枯草煲豬粥:夏枯草、桑椹,牡蠣各20克,瘦豬肉250克,醬油、糖、鹽、雞精各適量,吃肉即桑葚,喝湯,適量佐餐。
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