主要包括以下的飲食,應(yīng)該加以注意:
1、低鹽、低脂飲食,每天鹽攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)。
2、戒煙戒酒。
3、控制體重,控制在20千克每平方米以內(nèi)。
4、應(yīng)該多吃一些蔬菜水果,還有維生素A、維生素C、維生素E的蔬菜水果,蔬菜可以做湯,可以加上海參、鮑魚等食物。常用的蔬菜包括西紅柿、黃瓜、茄子、木耳、胡蘿卜、菌類等。
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