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• 骨質(zhì)疏松癥

  骨質(zhì)疏松現(xiàn)在是一個(gè)老年，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年最常出現(xiàn)的，它基本的定義，WHO的定義是，骨的，各種原因?qū)е碌墓橇肯陆?，骨的脆性增加，易于發(fā)生骨折的，一種全身性的疾病，不單單是骨頭、骨骼疾病，它是一種全身性疾病，

  

  00:36
  石少輝 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-08-02 3635次

• 中老年骨質(zhì)疏松吃什么鈣片

  主要是要看鈣片到體內(nèi)以后，是否是易吸收和溶解。有一些鈣片可能吹的很神，但是它可能到體內(nèi)以后，并不容易分解，比如螯合鈣，或者其他的有一些，合成的有機(jī)鈣，在體內(nèi)可能不太容易分解，也不易吸收，其實(shí)最容易吸收的，就是離子鈣。離子鈣我們最常見(jiàn)，也是最便宜的，就是碳酸鈣，含鈣量比較高，到體內(nèi)也容易分解，也容易吸收。所以這一類(lèi)的鈣片，是比較推薦的，比如葡萄糖酸鈣，或者其他的鈣片，它有一些可能口感比較好。但是可能它的含鈣量，會(huì)比較低一些，可能得吃五六片，才能達(dá)到有效的濃度。當(dāng)然吃鈣片的同時(shí)，還要輔助其他的一些藥物，這樣才能夠提高骨密度。光吃鈣片，如果不結(jié)合其他的藥物，可能對(duì)于防止骨質(zhì)疏松來(lái)說(shuō)，可能效果上，還是要有折扣。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 6530次

• 中老年婦女如何防護(hù)骨質(zhì)疏松癥
  中老年婦女防護(hù)骨質(zhì)疏松主要要從日常生活中做起，要增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，所以體型消瘦的患者一定要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，不然容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，因?yàn)槎鄷裉?yáng)能夠促進(jìn)皮膚合成維生素d，維生素d可以促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)也要補(bǔ)鈣，因?yàn)槲覀儑?guó)人的飲食中很難保證足夠的鈣元素?cái)z入，我們一天是要保證鈣元素800~1000毫克這樣，所以我們要補(bǔ)充鈣，要吃鈣片，同時(shí)還要有一定量的活動(dòng)，當(dāng)然需要根據(jù)自身的情況制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-10-23 1718次

• 骨質(zhì)疏松癥怎么回事
  骨質(zhì)疏松癥是以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變，主要是由于骨質(zhì)吸收增多所致，其典型的臨床表現(xiàn):一、疼痛，原發(fā)性的骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥狀以腰背痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70%至80%，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或者是坐位時(shí)疼痛減輕，直立時(shí)后身或者是久立、久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時(shí)加重，一般骨量丟失12%以上時(shí)即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥使椎體壓縮變形、脊柱前屈、肌肉疲勞、甚至是痙攣，產(chǎn)生疼痛，伸長(zhǎng)縮短、駝背，還可以出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)和最嚴(yán)重的并發(fā)癥，目前骨質(zhì)疏松癥的治療方針是采用運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、及藥物治療，骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折需要進(jìn)行外科治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 1519次

• 中老年人做什么預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  中老年人如何預(yù)防骨質(zhì)疏松要注意合理的膳食，要注意含鈣高含蛋白質(zhì)比較高的食物，要多曬太陽(yáng)。其次可以適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要注意避免骨折、避免跌倒意外，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈過(guò)量。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣早睡早起，避免吸煙，酗酒，濃咖啡或者濃茶以及碳酸飲料的攝入。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-27 1801次

• 怎么確認(rèn)中老年骨質(zhì)疏松
  病情分析：確診中老年骨質(zhì)疏松要看患者有沒(méi)有全身乏力，全身多處骨骼疼痛或者是骨折的臨床表現(xiàn)，應(yīng)該去醫(yī)院的影像學(xué)科做檢查，來(lái)確定病情的癥狀，通過(guò)做雙能x線檢查來(lái)判斷骨密度的情況，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，應(yīng)該通過(guò)藥物治療和改善飲食的調(diào)理。意見(jiàn)建議：平時(shí)一定要注意增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，魚(yú)蝦蛋類(lèi)食物營(yíng)養(yǎng)又均衡，不要有偏食的情況，可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2023-03-13 801次

• 中老年骨質(zhì)疏松癥
  骨頭作為人體中不可或缺的組成的一部分，一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是比較嚴(yán)重的，尤其是老年人。老年人患這種疾病的原因有很多，如性激素水平低下，成骨細(xì)胞功能減退，骨質(zhì)形成減少等；尤其是女性在絕經(jīng)期后，雌激素分泌降低、加速骨吸收等逐漸就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松；也與年齡的增長(zhǎng)有關(guān)，年齡越大骨母細(xì)胞死亡的也就越多，骨基質(zhì)在量與
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-27 2933次

• 中老年骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，主要以人體內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)，是一種代謝性骨病變，骨骼變脆、結(jié)構(gòu)被破壞，主要是以骨骼疼痛、容易骨折為特征，主要發(fā)生在中老年人。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-31 1188次