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胃腸感冒吃什么食物

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醫(yī)生主講實錄

胃腸感冒是指胃腸的不舒服,胃腸感冒簡稱胃腸炎是胃和腸道的一種炎癥。造成胃腸不適的原因眾多,包括細(xì)菌、病毒的感染、環(huán)境不適應(yīng)、飲食過敏、藥物反應(yīng)、頭部傷害等等。

平時飲食應(yīng)該注意,少吃油炸、腌制、生冷、刺激、辛辣等食物。飲食要有規(guī)律、定時定量、注意防寒、補充維生素c,主食以精致米面為主,如米粥、面條等,禁用粗糧,適當(dāng)補充豆制品,如豆?jié){、豆腐、肉、蛋、奶等,選擇瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝臟、雞蛋、去油肉湯等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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