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醫(yī)生主講實錄

這個答案是不完全正確的,青少年腿抽筋一般可以是兩個方面,一個方面就是飲食營養(yǎng)攝入不足,二就是丟失過多。飲食營養(yǎng)不足包括近期的營養(yǎng)缺失,可能是近期長高的個子可能是比較明顯,較以往長高了3到5厘米或者是5到7厘米,相對的平時食用的含鈣豐富的食物可能就需要得更多一些,如果說沒達(dá)到身體的需要量可能就會出現(xiàn)抽筋的癥狀。

此外運(yùn)動消耗過大,也是造成青少年抽筋的原因之一,一個是攝入不足,一個需求增加這兩方面的因素,也就是未必是近期長的過快導(dǎo)致的缺鈣的一個情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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