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• 為什么一繃腳就抽筋

  一繃腳就出現(xiàn)抽筋癥狀的常見原因有以下幾種：第一、低鈣血癥，病人患有嚴重的低鈣血癥時繃腳就可能會出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，嚴重時即使不繃腳也會在夜間出現(xiàn)腿部抽筋?；炿x子濃度會發(fā)現(xiàn)明顯降低，及時補充鈣離子會使癥狀得到緩解。第二、腿部肌肉發(fā)生外傷、受涼或者嚴重勞損等可以導致肌肉興奮性敏感度增高，繃腳時會引起抽筋癥狀，經(jīng)過及時處理能使癥狀得到緩解?；颊叱霈F(xiàn)一繃腳就出現(xiàn)腿部抽筋應及時診斷、及時治療，避免癥狀反復發(fā)生，否則容易引起腿部肌肉萎縮，以及肢體不能正常負重行走，會嚴重影響病人的生活、工作、運動，平時生活中也應及時補充鈣劑，避免發(fā)生低鈣和骨質(zhì)疏松等。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-09 3690次

• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進化過程中進化的不是特別完美，相對比較短，導致小腿肚比較緊張，再過度運動就會出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因為它已經(jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會強烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4587次

• 腿老是抽筋
  如果病人出現(xiàn)了腿部抽筋的情況，如果發(fā)生于青少年或者是老年人，這種情況一定要謹記缺鈣的情況。因為缺鈣以后，很容易導致肌肉的痙攣，從而出現(xiàn)腿部的抽筋，情況多見于夜間睡覺時，就會出現(xiàn)明顯的腿部抽筋，肌肉痙攣的情況。再就是見于腿部肌肉的勞損，這種情況主要是長時間的行腿部的負重活動，在休息時，腿部肌肉沒有明顯的松弛，還處于緊張的狀態(tài)，就會在休息時出現(xiàn)腿部抽筋的情況。還有就是見于受涼，受涼以后很容易導致腿部肌肉的收縮，并且引起松弛度的減弱，在病人活動時，牽拉收縮的肌肉就會引起明顯的抽筋活動。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 107243次

• 小腿常抽筋怎么治療
  小腿經(jīng)常抽筋，是由于體內(nèi)缺少鈣，或者是缺少鋅，在患者受涼的時候就會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，治療可以通過服用鈣和鋅來改善腿部抽筋，最好也要服用活血化瘀的藥物治療。在日常的生活里，患者要多注意保暖，避免受涼和感冒，避免用涼水洗腳，洗澡，也要避免用涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風，吹空調(diào)，吹風扇，患者在飲食方面要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物。避免喝碳酸飲品，長期的喝碳酸飲品會讓體內(nèi)的鈣流失，多吃一些豆制品類的食物。要多喝牛奶，多曬太陽，多鍛煉是可以增加微量元素吸收的，在日常的生活里面，要保證有一個良好的生活習慣和飲食習慣，是可以有效改善小腿經(jīng)常抽筋的。
  語音時長 1:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 2473次

• 小腿常抽筋怎么治療
  病情分析：身體出現(xiàn)小腿肌肉組織抽搐的臨床情況，考慮是身體受寒受涼，局部組織血液循環(huán)不良，以及維生素或者是鈣質(zhì)缺乏，等引起的肌肉痙攣癥狀。意見建議：身體出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的臨床情況，及時到外科進行相關的體格檢查以后，可以考慮通過溫里散寒活血化瘀，配合針灸按摩，理療等康復療法進行治療，做好身體的防寒保暖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-15 1402次

• 小腿常抽筋怎么回事
  小腿經(jīng)常抽筋，首先考慮是低鈣導致的。平素可以多曬太陽，可以口服鈣片來進行補鈣，另外多吃含鈣高的食物來進行補鈣，常見的含鈣高的食物主要就是海產(chǎn)品類的，如蝦皮，海帶，紫菜等。建議最好還是進行血鈣的監(jiān)測，不建議長期口服鈣片治療，以免引起高鈣血癥。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-18 1301次

• 腿不動就難受，睡不著
  腿不動就難受，睡不著考慮是缺鈣導致的，也有可能是不安腿綜合征引起的，患者需要遵醫(yī)囑服用藥物進行治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣質(zhì)消耗過多、攝入不足等原因?qū)е碌?，通?；颊邥霈F(xiàn)疲倦無力、睡眠不踏實等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)腿不動就難受，睡不著的現(xiàn)象，患者需要及時應用藥物進行治療，常見的藥物有葡萄糖酸鈣片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 693次

• 腿老是抽筋
  腿老是抽筋可能是因為缺鈣、受涼、下肢靜脈曲張等原因?qū)е碌模枰獙ΠY治療。1、缺鈣：由于青少年、孕產(chǎn)婦以及中老年時期鈣的需求量增多或者攝入量不足，導致血鈣降低，神經(jīng)肌肉的興奮性增高，發(fā)生痙攣性收縮引起抽筋?？梢栽卺t(yī)生的指導下使用龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒等藥物。2、受涼：腿部長時間受
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次