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• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法

  提到網(wǎng)球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網(wǎng)球的時候，運動完了之后以后，他會出現(xiàn)什么癥狀呢，就是說這個腕關(guān)節(jié)，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關(guān)節(jié)的外側(cè)方，這兒出現(xiàn)疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關(guān)節(jié)外側(cè)這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經(jīng)過反反復(fù)復(fù)的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復(fù)地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產(chǎn)生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網(wǎng)球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復(fù)多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網(wǎng)球的人，才會出現(xiàn)網(wǎng)球肘，實際上我們經(jīng)常，日常當(dāng)中出現(xiàn)這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導(dǎo)致肱骨外上髁炎，也叫網(wǎng)球肘的這種情況，都會出現(xiàn)的，不是說非得打網(wǎng)球，才能出現(xiàn)網(wǎng)球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續(xù)擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經(jīng)過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結(jié)給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網(wǎng)球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復(fù)地再一次發(fā)生，只有在預(yù)防的基礎(chǔ)上來控制，不讓它復(fù)發(fā)，俗話說七分預(yù)防，三分治療，整個治療過程當(dāng)中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復(fù)的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

  04:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 5550次

• 網(wǎng)球肘有哪些癥狀

  網(wǎng)球肘就是肱骨外傷科炎，又名肘外側(cè)疼痛綜合征，患者的癥狀主要是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，用力握拳以及前臂做內(nèi)旋動作，比如用力拎毛巾、掃地的時候疼痛會加重，嚴重者可放射到上臂或者是肩臂，肘外側(cè)有多處活動受限、局部壓痛以及局部組織腫脹。患者的肘部癥狀會隨著病情的發(fā)展逐步加重，患肢肌力以及特殊的動作會出現(xiàn)失力的現(xiàn)象，主要是由于肘關(guān)節(jié)經(jīng)?；顒踊蛘呤鞘艿斤L(fēng)寒刺激引起的肘關(guān)節(jié)外側(cè)神經(jīng)、肌腱的炎癥反應(yīng)。由于網(wǎng)球運動員或者是羽毛球運動員，經(jīng)常會出現(xiàn)這個部位的疼痛，所以被稱作網(wǎng)球肘。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 9087次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法
  網(wǎng)球肘，作為一種常見的慢性運動損傷，它的治療大多數(shù)可以通過非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的辦法它是一個綜合治療的辦法，它包括了以下這么幾點:首先，在疼痛的時候要注意休息，在疼痛消失之前，盡量不要去做過多的前臂的伸機械的活動；第二、在疼痛的初期，我們還可以口服一些非甾體的消炎止痛藥，也可以做局部的冰敷，這樣能達到很好的止疼的效果；第三、在前臂我們可以使用一種降壓抗力護具，就是避免了前臂肌肉產(chǎn)生這種力量，避免那種伸肌力量的發(fā)生；第四、我們還可以選擇體外的這種物理治療，比如說局部的熱敷,局部的理療。這些都能夠減輕炎癥，改善局部的血暈。除此之外，如果是說在肘關(guān)節(jié)的外方有明確的壓痛點。我們還可以在這種壓痛點上做局部的封閉針治療，這種效果往往比較理想；除此之外，如果是說網(wǎng)球肘經(jīng)過正規(guī)的保守治療，半年到一年之后，仍然沒有得到緩解，這時候我們可以考慮微創(chuàng)的手術(shù)治療。手術(shù)治療主要是切除肘關(guān)節(jié)外方，這種壞死的不健康組織，重建局部的血運，是骨和軟組織愈合達到一個無痛的效果。
  語音時長 1:53”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 57553次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法有
  網(wǎng)球主肘最主要的癥狀是肱骨的外上方疼痛，并且伴有伸直伸腕的活動受限。因此治療大多數(shù)是以止疼和增加活動度為主要目的。大多數(shù)通過種非手術(shù)治療的辦法得到緩解，非手術(shù)治療就包括以下幾點：第一點，注意休息，尤其在疼痛期間不要去做這些打網(wǎng)球或者是過度的翻轉(zhuǎn)式的運動。第二點，如果疼痛劇烈期，可以通過冰敷的辦法來達到止疼，一次在十五到到二十分鐘，一天可以做四到五次。通過冰敷可以達到止疼的效果。第三點，可以口服一些非甾體類的消炎止疼藥，比如說塞來昔布、布洛芬等。第四點，可以佩戴前臂的加壓抗力護具，避免和限制前臂產(chǎn)生力量收縮。第五點，如果是在肘關(guān)節(jié)的外方有明確的壓痛點，可以通過局部的注射封閉針達到消炎止疼的目的。除此之外，還可以通過理療的辦法，比如說紅外線、磁療，這些辦法對局部的炎癥消退和增加血運，有很好的效果。如果是正規(guī)的保守治療半年到一年之后，癥狀仍然嚴重，影響日常生活和工作，可以采用手術(shù)治療的辦法，手術(shù)以微創(chuàng)的治療或關(guān)節(jié)鏡的治療辦法清除壞死、不健康的組織，使肌肉和骨頭再愈合，達到這種徹底治愈的目的。
  語音時長 1:59”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-27 12582次

• 網(wǎng)球肘最佳治療方法有哪些
  網(wǎng)球肘可通過藥物進行治療，使用抗炎止痛類、松弛骨骼肌藥物治療。另外應(yīng)改變生活習(xí)慣。若藥物治療無效，可采用針灸治療、推拿治療、小針刀治療。還可進行局部封閉治療，使用類固醇注射到疼痛部位，達到抗炎止痛目的。同時網(wǎng)球肘患者應(yīng)注意改變生活習(xí)慣，若注射封閉后仍經(jīng)?；顒哟瞬课唬稍斐删W(wǎng)球肘反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致局部韌帶鈣化。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 2801次

• 網(wǎng)球肘的最佳治療方法有哪些
  網(wǎng)球肘一般都是由于前臂過度的用力。時間比較長，反復(fù)造成了肌肉的緊張。部分患者肌肉牽拉造成了局部的炎癥。這種情況常見于打網(wǎng)球的人，所以稱為網(wǎng)球肘。治療上最有效的是可以通過，烤電，消炎，止痛，再結(jié)合按摩推拿。嚴重的患者可以進行打封閉針來進行治療。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 3402次

• 網(wǎng)球肘炎治療方法
  網(wǎng)球肘的病人肘關(guān)節(jié)會有酸痛感，在活動的時候還會出現(xiàn)有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，沒有辦法握住物品，網(wǎng)球肘可以選擇保守性的治療方式，還有手術(shù)的治療方式，手術(shù)主要是針對晚期的患者或者是頑固性的患者，經(jīng)過保守性的治療仍然沒有辦法恢復(fù)就選擇這種治療方式，可以改善人體的血液循環(huán)。但是在術(shù)后是需要多注意休息。網(wǎng)球肘的患者有
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-24 3049次

• 網(wǎng)球肘的自我治療有哪些
  網(wǎng)球肘是因為人體關(guān)節(jié)的活動量過大導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，尤其是一些家庭婦女經(jīng)常性的勞累有可能就會患上網(wǎng)球肘，如果是初期的患者可以先用家庭療法，通過自我保護等方式緩解病癥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-09 6586次