?首先要排除癥狀的原因,比如結(jié)石,腫瘤等癥狀疾病引起的疼痛,就可以做彩超來鑒別,還有肌肉勞損,肌肉損傷或者腰椎間盤突出引起的左側(cè)腰痛。
對(duì)這些可以局部休息,不要彎腰,少搬重物,局部的按摩??梢酝庥没钛龅乃幐?,可以到醫(yī)院行理療,針灸,手法推拿,按摩等一系列的康復(fù)治療來促進(jìn)肌肉的修復(fù)。
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