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一般來說女性在懷孕五個月內(nèi)血壓會比孕前低點，但孕五個月以后血壓就會有明顯的升高。此時，正常的血壓值應(yīng)該在一百一一百七十五左右，如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己的血壓比這個數(shù)值高出三十十五以上都有可能患有高血壓。

情緒胎教，通過音樂指導(dǎo)，想象及心率變化性生物反饋訓(xùn)練，對孕育女性進(jìn)行科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)，通過對孕婦的情緒調(diào)節(jié)，使之忘掉煩惱和憂慮，創(chuàng)造新鮮的環(huán)境和和諧的心情，通過媽媽的神經(jīng)傳遞作用促使胎兒的大腦得以良好的發(fā)育。在預(yù)防和解決孕期高血壓方面，只要按照正常的提示，科學(xué)進(jìn)行心率變異性的生物反饋訓(xùn)練，幫助孕媽調(diào)節(jié)自己的血壓情況。