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• 月經(jīng)期間喝酒了怎么補救

  月經(jīng)期間喝酒的補救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄；或喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，幫助肝臟代謝酒精，從而減少對身體的影響；還可以多吃富含維生素的食物，加快酒精的排泄。月經(jīng)期間喝酒主要是可能會出現(xiàn)腹部不適癥狀，甚至導致月經(jīng)量增多、月經(jīng)持續(xù)時間延長、經(jīng)后淋漓不盡的情況，嚴重的會影響下次月經(jīng)來潮的時間，所以建議月經(jīng)期間不要喝酒，避免導致月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期間喝酒可能會使抵抗力進一步下降，還會刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛、反酸等不適，所以月經(jīng)期間喝酒后注意吃清淡易消化的食物，多休息，多飲水。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-01 25179次

• 月經(jīng)期間可以體檢嗎

  月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流，造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經(jīng)期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響，所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。

  

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  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 7058次

• 月經(jīng)期間減肥
  女性在月經(jīng)期間一定不要以節(jié)食或者是劇烈運動的方式來減肥，否則不僅不能起到減肥的效果，反而會產(chǎn)生其他的一些不良反應。在月經(jīng)期間減肥又稱為生理期減肥，就是利用生理周期將瘦身分為四期，分別是月經(jīng)來的一到七天，稱為瘦身的福利期；月經(jīng)后的七到十四天為瘦身的超速期；在月經(jīng)后的十到二十一天為瘦身的瓶頸期；以及在月經(jīng)后的二十一到二十八天為瘦身的緩解期，這個時候體重會比平時要重一些。在月經(jīng)期的時候女性可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如說牛奶、雞肉，另外還可以適量的運動，這樣就可以達到瘦身的效果。
  語音時長 1:23”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-17 62574次

• 來月經(jīng)期間怎么減肥
  女性在來月經(jīng)期間是不可以減肥的。來月經(jīng)是育齡期女性性發(fā)育成熟的重要標志，是一種正常的生理現(xiàn)象，女性不要因此而感到焦慮或者羞愧，來月經(jīng)期間女性的身體免疫力處于相對低下的狀態(tài)，所以是不能夠減肥的，否則會使免疫力進一步降低，很有可能會引發(fā)生殖器官感染，嚴重的還會引起盆腔炎癥。女性來月經(jīng)期要注意保持外陰清潔干燥，衛(wèi)生巾要做到定時更換，如果月經(jīng)期間腹痛厲害或者月經(jīng)量明顯偏多，明顯偏少，都需要醫(yī)院盡快就診。
  語音時長 01:12”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-06-09 1153次

• 月經(jīng)期間怎么減肥
  可以在經(jīng)期最后兩天開始嘗試做一些運動來燃燒身體里的脂肪，最主要是燃燒大部分囤積在腹部的脂肪。每天可以做二十分鐘到半小時瑜伽運動，再快走15分鐘左右，不要刻意地吃甜食、多吃高纖維食物、適當吃一些減肥零食、攝取足夠的蛋白質(zhì)、定時定量吃飯。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-01 2703次

• 月經(jīng)期間如何減肥
  病情分析：女性在月經(jīng)期間是不建議減肥的，因為月經(jīng)期間過度減肥有可能導致月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)血量增多或者減少。所以不建議刻意的減肥，可以在飲食上以清淡為主，避免食用過于油膩的食物。意見建議：同時適當增加體育鍛煉，但是避免劇烈活動。可以選擇散步，瑜伽、柔和的舞蹈等。月經(jīng)期過后，可以增加運動量，但是一定要少吃含有脂肪的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-23 2301次

• 月經(jīng)期間可以減肥嗎
  月經(jīng)期不是減肥的最佳時間，這個時期的流血量在30-50ml，屬于正常人體出血量，最好是吃好休息好補充一些有營養(yǎng)的食物。在月經(jīng)期不適合進行節(jié)食或跳繩等劇烈運動進行減肥，過度疲勞可能會出現(xiàn)眩暈等情況，可以通過適當?shù)膶︼嬍尺M行調(diào)解，或做一些簡單輕柔的運動，如慢跑或太極拳等，否則會對身體產(chǎn)生嚴重的不良影響。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-19 11842次

• 月經(jīng)期怎么減肥
  月經(jīng)期是不能減肥的，相反的是月經(jīng)期因為子宮內(nèi)膜脫落，出血3-7天，更需要攝入營養(yǎng)。通過研究表示月經(jīng)期吃了高熱量的食物也不會出現(xiàn)長胖的情況，但如果月經(jīng)期減肥，吃激素類藥物或者是節(jié)食的話對身體是很不好的。激素類藥物直接擾亂內(nèi)分泌，直接影響到了自己的健康，和婦科生育方面；如果是節(jié)食的話，營養(yǎng)不良對身體器官
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-20 9837次