預(yù)防紅斑狼瘡的發(fā)作要注意以下幾項內(nèi)容:
一、正確認(rèn)識疾病、消除恐懼心理,了解規(guī)律用藥的意義,學(xué)會自我認(rèn)識疾病活動的征象,配合治療,遵從醫(yī)囑,定期隨診等。懂得長期隨訪的必要性。
二、避免感染,感染是導(dǎo)致紅斑狼瘡復(fù)發(fā)的一個重要因素,平時要注意預(yù)防和減少上呼吸道感染和其他感染的發(fā)生,一旦發(fā)生了感染要積極有效地控制,阻斷其引起不正常的免疫反應(yīng)。
三、避免妊娠,妊娠期間可以使孕婦的病情加重,人流和小產(chǎn)也可加重紅斑狼瘡的病情,足月分娩后病情會突然爆發(fā)和惡化。
四、避免紫外線照射,紫外線照射可激發(fā)或加重紅斑狼瘡。
五、注意合理飲食是預(yù)防紅斑狼瘡的關(guān)鍵。平時飲食要多食新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪、低鹽、低糖、高鈣飲食,忌食海鮮及辛辣等刺激性食物。不食用或盡量少食用具有增強(qiáng)光敏感作用的食物。