首先可以明確的說(shuō),頸椎病最好不要做類似的工作。
因?yàn)榉b加工這類工作是需要長(zhǎng)期的坐立低頭的,而且因?yàn)樯婕暗缴现牟僮鳎i部經(jīng)常處應(yīng)激的狀態(tài),就加劇了長(zhǎng)期處于低頭不良姿勢(shì)對(duì)于頸椎的影響。
時(shí)間長(zhǎng)了以后,可以導(dǎo)致頸部肌肉的痙攣,頸錐的骨質(zhì)增生,還有頸椎的其它附屬結(jié)構(gòu)的損害或者退化,所以如果患有頸椎病是不建議做類似的工作的,尤其是像服裝加工。
如果可以換個(gè)工作,最好,如果不能換工作,在工作的間隙,建議多起來(lái)活動(dòng)做頸椎的米字操,如果在急性期,還可以佩戴頸托,可以緩解一部分頸部的疼痛,但是根本的解決辦法就是不要長(zhǎng)期坐立低頭。
