懷孕時能吃牛排的，不過要吃全熟的，防止有細(xì)菌生存，因為牛排含有大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等各種營養(yǎng)素，營養(yǎng)非常豐富，牛排不但味道好，而且有均衡的營養(yǎng)，利于寶寶的生長和發(fā)育，所以懷孕之后的孕婦可以吃牛排。
懷孕之后盡量少喝飲料，尤其是勾兌之后的飲料、奶茶，對胎兒發(fā)育不好，不要吃生、冷、硬、難以消化的食物，多吃容易消化的食物，多喝溫水，注意休息，避免勞累，避免著急上火，定期去做產(chǎn)前檢查。
懷孕能吃牛排嗎
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院 全科
2018-09-25 10469次
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01:20
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 6122次
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01:38
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-17 98610次
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減肥能吃牛排嗎首先，減肥期間是可以適量的吃一些牛排的。因為牛排的熱量是比較低的。一百克牛排的熱量大概是一百大卡，蛋白質(zhì)的含量大概是二十克左右，脂肪的含量就非常低了，也就在一克左右?？梢钥闯鰜砼Ｅ诺闹竞渴翘貏e低的，比其他的肉類都偏低。這個時候如果適量的吃一些牛排，是不會造成發(fā)胖現(xiàn)象的。所以減肥期間是可以適量的吃一些牛排的。但是牛排也是不建議多吃的，首先牛排的主要成分就是蛋白質(zhì)，過多的服用蛋白質(zhì)也會加重身體的負(fù)擔(dān)，另外牛排是比較難消化的。這個時候如果吃多了牛排也會造成胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重胃腸道的不舒服。另外，牛排也是用黃油來煎的，黃油的脂肪含量和熱量含量都是比較高的，這個時候如果吃了過多的牛排，黃油攝入量也會增加對于減肥是十分不利的。語音時長 1:21”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-30 77647次
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發(fā)燒能吃牛排嗎在發(fā)燒的時候不要吃牛排，因為牛排這種東西會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。發(fā)燒期間要以清淡飲食為主，可以喝一些小米粥、黑米粥、八寶粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，不能吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物，例如燒烤、火鍋、牛排等等，這些食物會增加肝臟負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。所以發(fā)燒期間不能吃牛排。語音時長 1:08”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-24 5032次
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懷孕能吃牛排嗎懷孕是可以適量吃牛排，牛排營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素等成分，孕婦吃牛排要特別注意熟透，以免對孕婦及寶寶產(chǎn)生危害。雖然可以吃牛排，但是不要多吃，避免影響其他食物的吸收，均衡營養(yǎng)就可以。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-12-10 1902次
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-08-13 2003次
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減肥能吃牛排嗎減肥期間一般能吃牛排，但是在吃的時候要注意攝入量，不可以暴飲暴食，以免影響到減肥的效果。如果身體出現(xiàn)了肥胖，可以適當(dāng)?shù)臏p肥。在減肥期間一般要合理膳食，不可以吃太過油膩以及高熱量的食物，比如油條、肥肉、蛋糕等，以免影響到減肥的效果。在減肥期間一般可以吃牛排，牛排并不屬于高熱量的食物。100克牛排的熱量
李會會
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023-03-01 0次
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2024-10-31 0次
