懷孕初期可以吃牛肉，懷孕期間的孕婦從懷孕后到妊娠結(jié)束，都應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)星期吃一到兩次瘦牛肉，每次食用的數(shù)量應(yīng)該從六十到一百克不等。
牛肉含人體所需多種必要氨基酸，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素b1，維生素b2，尼克酸，鈣，鐵，磷等成分。具有補(bǔ)脾和胃，益氣正血，強(qiáng)筋壯骨的作用，適合孕婦食用，要注意對其過敏，會誘發(fā)濕疹者慎食。
懷孕初期可以吃牛肉嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2018-09-25 9457次
為你推薦
-
懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時(shí)鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護(hù)胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因?yàn)槿胛逗苌?，味道也相對辛辣，會給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個(gè)特殊的生理時(shí)期，科學(xué)合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長。但事實(shí)上很多孕婦對飲食太過關(guān)注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過，除了飲食均衡、營養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 4823次
-
痛風(fēng)可以吃牛肉嗎痛風(fēng)可以吃牛肉嗎，牛肉是一種富含蛋白質(zhì)和嘌呤的食物，富含蛋白質(zhì)和嘌呤的，食物的情況下，就會導(dǎo)致我們血液中的尿酸含量的升高，尿酸含量的增高，就會誘發(fā)或者加重，我們痛風(fēng)病人原有的一些痛風(fēng)的一些癥狀，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，那么在這種情況下，我們建議患者盡量不要，不吃或者少吃牛肉，當(dāng)然如果我們的患者的身體體質(zhì)，比較特殊，對牛肉這種食物的代謝，跟別人不一樣，在服用牛肉時(shí)候沒有發(fā)生不舒服的情況下，是可以服用一些的，就是注意不要多吃。
01:00
王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 37239次
-
懷孕初期可以吃牛肉么懷孕初期是可以吃牛肉的。從懷孕后妊娠結(jié)束都應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)星期吃一到兩次瘦牛肉。每次食用的數(shù)量應(yīng)該從六十到一百克不等。牛肉含人體所需多種必需氨基酸，蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素b1，維生素b2，鈣，鐵，磷等成分，具有補(bǔ)脾和胃，益氣增質(zhì)，強(qiáng)勁壯骨的作用，適合孕婦食用。要注意對其過敏且會誘發(fā)濕疹者慎用。孕婦對鐵和鋅的需求是一增般人的1.5倍，而每一百克的牛腱含鐵量為三毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%，含鋅8.5毫克,約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養(yǎng)價(jià)值比一般天然食品高。所以孕婦吃牛肉可以大為滿足孕期核心的需求。語音時(shí)長 1:58”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-11 10894次
-
懷孕可以吃牛肉嗎女性在懷孕以后當(dāng)然可以吃牛肉，因?yàn)榕Ｈ馐菍儆诔Ｒ姷母叩鞍最愂澄?，而且還含有各種微量元素，所以牛肉的營養(yǎng)價(jià)值特別高，在孕期吃牛肉可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，還能間接促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。無論是在懷孕早期，還是在懷孕中晚期女性都可以吃牛肉來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，同時(shí)吃牛肉不會對胎兒造成任何不良影響，更不會引起胎兒畸形的發(fā)生。所以，女性在孕期可以多吃牛肉，還可以吃其他肉類來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。并建議女性在懷孕前3個(gè)月的時(shí)候，一定要服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，同時(shí)還要定期進(jìn)行產(chǎn)檢。語音時(shí)長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-02-03 10402次
-
懷孕初期可以吃桃膠嗎病情分析：懷孕初期不建議吃桃膠。桃膠有活血化瘀的功效，孕婦吃了的話可能會引起宮縮，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。意見建議：孕期要避免食用涼性重的食物，比如龍眼、木瓜、西瓜等，必須要保證營養(yǎng)均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果。在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。保證充足的休息，適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-08-27 1602次
-
懷孕初期可以吃腌菜嗎病情分析：懷孕初期是不可以吃腌菜的。腌菜里面含有亞硝酸鹽，對胎兒的生長發(fā)育并不好，整個(gè)孕期都不建議吃腌制品和熏烤類，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于胎兒的生長發(fā)育。意見建議：女性在懷孕中期要多吃一些魚肉，因?yàn)轸~肉里面含有22碳6烯酸。對寶寶的大腦發(fā)育有著極好的作用，而且也要多吃一些谷類補(bǔ)充碳水化合物。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-03 1903次
-
懷孕初期能吃牛肉嗎懷孕初期的女性一般能吃牛肉，但是在吃的時(shí)候應(yīng)控制攝入量，不可以一次性吃過多，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。牛肉是日常生活中常見的一種肉制品，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，同時(shí)還含有鐵、鈣等多種營養(yǎng)元素，女性在懷孕初期會出現(xiàn)身體抵抗力下降的情況，適量的吃牛肉能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，可以提高
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-08-09 0次
-
懷孕初期能吃牛肉嗎？答案揭曉??在孕期這個(gè)充滿期待的特殊時(shí)期，每一位準(zhǔn)媽媽的飲食都成為了全家關(guān)注的焦點(diǎn)。食物的選擇不僅關(guān)乎到準(zhǔn)媽媽的身體健康，更與腹中寶寶的成長息息相關(guān)。接下來，我們就來聊聊一個(gè)讓不少準(zhǔn)媽媽糾結(jié)的問題：懷孕初期，能吃牛肉嗎？??答案是肯定的，懷孕初期準(zhǔn)媽媽們可以適量食用牛肉。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)以及多種維生素，
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2025-02-10 0次
