孕早期大多數女性都會出現早孕反應，包括孕吐，這時候要注意充分的休息，避免勞累，要少食多餐，每天可以吃六到八頓，要避免暴飲暴食，食量要減少，并且要做到定時定量，可以進行適量的運動，像孕婦的體操、瑜伽、太極等等，也可以幫助孕婦來減輕孕吐的現象。
如果女性在懷孕期間孕吐嚴重可以到醫(yī)院找醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下補充維生素b6，具有良好的鎮(zhèn)吐的效果，另外平時可以適量的喝一些蘋果汁或者是蜂蜜，有利于保護胃部。
如何減輕孕吐
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院 普通內科
2018-09-27 8217次
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王沖
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01:18
趙建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2019-01-07 10099次
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怎么減輕孕吐孕吐是指孕婦在懷孕早期出現的惡心、嘔吐等一系列的消化道癥狀，這時候可以用以下方法進行解決：1、飲食法，可以少吃多餐。懷孕以后孕婦在飲食習慣方面可能會有很大的改變，在懷孕早期可以選擇符合自己口味的食物來提高自己的食欲，避免吃一些辛辣的和刺激性的食物，多吃一些富含維生素的食物，要補充葉酸，如果吐得嚴重的話可以吃一點維生素b6，同時要減少每次進餐的量，采取少吃多餐的形式，可以適時吃一些咸的餅干緩解孕吐的作用。2、運動法，可以適當的參加一些運動，比如說室外的散步，做孕婦操，這些緩和的運動不僅能夠強身健體，還能夠改善心情，對減輕運動反應非常有幫助。3、心理法，可以調理心情，懷孕以后少數孕婦可能有比較大的壓力，這個時候會增加孕吐的反應，孕媽媽平時要注意多和朋友交流，注意多聽音樂，看看電視，這樣注意力分散了，孕吐反應也會減輕。語音時長 1:55”
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-09-07 13777次
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如何減輕孕吐反應女性在懷孕后出現孕吐反應，一般認為是生理性的表現，所以只要這時孕吐反應不是特別劇烈，也沒有引起尿酮體增加，那就不需要進行任何的處理治療。 但如果孕吐反應比較嚴重，常常就建議可以考慮輸入營養(yǎng)液來進行補充，同時肌注維生素b6來減輕孕吐反應。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-18 3603次
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范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
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于榮
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2021-12-17 1492次
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怎么減輕孕吐孕吐是早孕反應的一種，通?？梢酝ㄟ^調整飲食、生活習慣以及必要的藥物治療來有效緩解。1、調整飲食習慣孕婦應該保持少食多餐，避免胃內空虛或過度飽脹。食物的選擇上，應以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣的食物刺激胃腸道。同時，多喝水，保持身體的水分
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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