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• 小兒骨折如何預(yù)防

  主要是基于三方面：第一，兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，骨質(zhì)會(huì)比較疏松，我們可以進(jìn)行這個(gè)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)?shù)拟}劑的補(bǔ)充，以及游泳訓(xùn)練等等，來(lái)增強(qiáng)他的骨質(zhì)，來(lái)抵抗這個(gè)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。第二，可以對(duì)這個(gè)孩子進(jìn)行安全教育，讓他不要做一些高風(fēng)險(xiǎn)的動(dòng)作，這樣導(dǎo)致一些摔傷和骨折。第三，進(jìn)行體育訓(xùn)練和高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作的時(shí)候，做好防護(hù)。

  

  01:05
  譚為 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-11 3911次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46286次

• 髕骨骨折如何預(yù)防
  對(duì)于髕骨骨折的預(yù)防，主要是在日常生活中一定要注重細(xì)節(jié)，避免直接外力作用，或者是間接的暴力轉(zhuǎn)移的傷害，注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)和髕骨，運(yùn)動(dòng)前一定要做好充分的準(zhǔn)備，并且在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要確保動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，并且講究正確的訓(xùn)練方法，并且平時(shí)一定要遵守交通規(guī)則。行車走路時(shí)一定要多觀察周圍的環(huán)境，尤其是在不平整的道路上，走路時(shí)很容易引起摔倒從而膝關(guān)節(jié)著地，引起髕骨骨折的情況，并且適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動(dòng)量，注意控制運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和注意呼吸。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-21 1424次

• 髕骨脫位如何預(yù)防
  髕骨是人體最大的指骨，起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)的作用，其解剖位置上主要有髕韌帶以及兩側(cè)的支持帶和關(guān)節(jié)囊共同包容以固定于膝關(guān)節(jié)的前方，活動(dòng)時(shí)主要是在股骨滑側(cè)部位滑動(dòng)，以起到屈伸膝關(guān)節(jié)的作用。所以，髕骨脫位的預(yù)防主要是避免外傷，避免直接暴力作用于髕骨，導(dǎo)致髕骨周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊的撕裂導(dǎo)致脫位，跑跳活動(dòng)時(shí)和蹲起活動(dòng)時(shí)要先熱身，讓髕骨周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及支持帶適應(yīng)接下來(lái)的大力量的活動(dòng)，防止過(guò)分的或者驟然的受力引起的上述組織的損傷導(dǎo)致脫位。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-12 2011次

• 平時(shí)怎樣預(yù)防髕骨骨折
  病情分析：預(yù)防髕骨骨折，老年人、絕經(jīng)期女性應(yīng)當(dāng)保證充足的奶制品攝入，補(bǔ)充維生素d、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，適度運(yùn)動(dòng)曬太陽(yáng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，活動(dòng)時(shí)注意安全，必要時(shí)可使用器械進(jìn)行保護(hù)，防止外傷，老年人需要防止跌倒，可以選擇摩擦力較大的鞋子，使用防滑墊等。意見建議：髕骨骨折主要是由于暴力或牽拉引起的，日常生活中應(yīng)注意髕骨骨折后要盡早就診早期膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行關(guān)節(jié)康復(fù)治療，早期應(yīng)注意遵醫(yī)囑選擇合適的體位擺放，注意保持患肢抬高，避免因下垂而導(dǎo)致腫脹加重。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-09-29 601次

• 髕骨骨折如何復(fù)健
  病情分析：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉。髕骨骨折手術(shù)拆除石膏固定后，可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，其分為早期和中后期的訓(xùn)練?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行髕骨以及其他部位的鍛煉，以免出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬等情況。要進(jìn)行下肢肌肉的力量練習(xí)，這樣能夠促進(jìn)骨折的愈合。意見建議：建議具體訓(xùn)練計(jì)劃，要遵醫(yī)囑進(jìn)行。平常也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不可以過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)。要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃一些含蛋白質(zhì)、維生素多的食物。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-05-07 202次

• 髕骨骨折如何固定
  髕骨骨折如果骨折無(wú)移位，只需要使用石膏或支具固定患肢即可，固定時(shí)間為四到六周。待復(fù)查X線，提示骨折線模糊，有骨痂形成后便可去除石膏或支具，逐步進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。如果髕骨骨折有明顯移位，或粉碎性骨折的情況，需要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療。常用的內(nèi)固定方法有，克氏針張力帶和髕骨爪。克氏針張力帶能有效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 1579次

• 髕骨骨折如何固定
  髕骨骨折是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，其固定方法主要取決于骨折的類型和嚴(yán)重程度。一般而言，髕骨骨折的固定可以通過(guò)外部固定如石膏或支具，以及手術(shù)內(nèi)固定如鋼釘或鋼板來(lái)實(shí)現(xiàn)。1、外部固定方法對(duì)于非移位或輕微移位的髕骨骨折，常采用長(zhǎng)腿石膏托或管型進(jìn)行固定
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次