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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃疼考慮是不可以吃橘子。要注意少吃橘子,因?yàn)殚僮邮撬嵝缘?,?duì)胃有刺激,胃疼要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),注意多喝一些溫開(kāi)水,要清淡飲食。

避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要少吃甜食,多吃蔬菜水果,多喝水,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì),可以多吃一些軟的容易消化的食物,主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主,可以多吃一些面食或者是多喝一些粥。

另外也可以多出去散一下心,減少各方面的壓力和煩惱,保持良好的心情,平時(shí)也要注意多休息,每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過(guò)度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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