国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:04

醫(yī)生主講實錄

通常情況下,內分泌失調避免喝一些綠茶,會起到提神的作用,影響睡眠,考慮可以喝一些花茶,補血養(yǎng)氣,通常出現內分泌失調要從飲食和運動上入手,建議多吃一些新鮮的蔬菜,水果,多吃高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分。

同時多參加各種運動,增強體質,生活上要有規(guī)律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡,甚至是不足,進而引發(fā)其他的疾病,平時還要注意休息,保證充足的睡眠。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測