肩周部疼痛日常生活中非常常見，給大部分患者工作生活帶來較大的影響，尤其是肩周疼痛反復(fù)發(fā)作讓很多病人苦不堪言。肩周疼痛緩解方法：
冰敷，可以用在市面上出售的冰袋裝入冰塊和適量的鹽水，局部外敷約十分鐘可以緩解疼痛。也可用熱水將毛巾浸濕，擰干，用塑料袋包裝好于肩部熱敷約十分鐘也可起到緩解疼痛。
如果疼痛劇烈，疼痛無法緩解，可以適當口服抗炎止疼類藥物，對于抗炎止疼類藥物仍沒有起效的我們也可以局部封閉治療。
肩周疼痛快速止疼辦法
陳偉主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
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周文煜
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黃萍
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肚子脹痛快速解決辦法肚子脹痛時非常不舒服，如果有想要排氣的感覺，一定不要憋著，可以暫時的回避一下人群，一定要釋放出來，讓腸胃舒緩下壓力。另外如果是腹脹難受，可以及時的使用有助于促進胃動力的藥物，比如健胃消食片和嗎丁啉，乳酸菌素片都是可以的。另外可以使用薄荷油，涂抹于肚臍周圍的部分，來消除腹部的脹氣?？梢皂槙r針按摩兩分鐘，另外逆時針按摩兩分鐘。另外還可以用熱水袋灌滿熱水，放于腹部的位置，能夠有效的緩解肚子脹痛的情況。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。語音時長 1:18”
孟巖
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王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
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陳慶玉
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劉鳳岐
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