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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷,可以做如下的處理措施來達(dá)到消腫止痛的效果:

第一,馬上停止活動(dòng),使用彈力繃帶或者是護(hù)踝,或者是小腿支具,把這側(cè)的踝關(guān)節(jié)固定起來,不要繼續(xù)活動(dòng)。

第二,盡早使用冷敷,有條件的可以馬上使用冰塊冷敷。如果找不到冰塊,可以使用水龍頭持續(xù)的沖洗這側(cè)的踝關(guān)節(jié),或者是使用比較深的水桶,加涼水沒過小腿,這樣冷敷十到二十分鐘。第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)可以使用三到四次,冷敷結(jié)束后可以在局部涂抹一點(diǎn)紅花油或者云南白藥。

夜間睡眠時(shí)可以把這側(cè)的患肢用枕頭墊高一點(diǎn),如果疼痛劇烈還可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉類藥物。這樣處理兩到三天不能夠緩解,就需要及時(shí)去二級以上的醫(yī)院骨科就診了。

具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

以上內(nèi)容僅供參考

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