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• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個特殊的時期，體內雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當一部分人會出現(xiàn)血壓的升高。在治療更年期的同時，對高血壓也要有正規(guī)的治療。首先要進行非藥物治療，包括生活方式的調理、按時起居、適度的運動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進行藥物治療了。藥物治療是根據(jù)患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時可以兩種藥物聯(lián)合使用。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-14 4944次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18600次

• 男性更年期高血壓
  男性更年期高血壓還是要考慮高血壓的誘因去除治療法，可以選擇一些相關的藥物，常用的藥物有氨氯地平、非洛地平以及短效制劑硝苯地平緩釋片，尼群地平等。藥物的選擇要結合自身的癥狀，在醫(yī)生的指導下選擇一種或者多種藥物，聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓，將血壓控制在平穩(wěn)范圍內，才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生，除此以外一定要注意低脂、低鹽的飲食方式，適當?shù)目刂企w重，少吃動物的內臟，養(yǎng)成良好的生活習慣。
  語音時長 1:11”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 1830次

• 更年期女性高血壓
  女性在更年期高血壓是常見病，人的血壓會隨著年齡的增長而有所增高，在生理期情況變動的時候也會有一定幅度的波動，少數(shù)更年期的女性會由于雌激素水平的下降速度很快，感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，血管收縮，中樞調節(jié)異常敏感，細小血管容易痙攣，則血壓暫時升高，這種稱為更年期高血壓。更年期高血壓的根本原因是女性更年期后雌激素分泌減少，當然并不是所有的更年期女性都會血壓升高，還有其他的原因，比如肥胖、代謝異常、交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài)以及心理狀態(tài)不平衡，容易產(chǎn)生易緊張、出汗、心歡、失眠，并且有高血壓遺傳家族史等都可能導致高血壓，女性在更年期五十歲到來之后正值高血壓的發(fā)病因素，動脈硬化之間的年齡應絕經(jīng)后得到高血患者應當查明原因，不能簡單地將其歸類為癥狀性，更年期女性除了進行降壓治療之外還應該鍛煉身體，注意調節(jié)自己的心態(tài)，肥胖或超重者應當多鍛煉，要戒煙，少量的飲用酒精。
  語音時長 1:57”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 4148次

• 更年期如何預防高血壓
  更年期預防高血壓，首先應該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過量的膽固醇沉積在血管，容易形成動脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風等疾病。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過六克。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-23 2401次

• 如何判斷更年期高血壓
  更年期高血壓實際上是指病人原來沒有高血壓，在更年期或者是絕經(jīng)期病人出現(xiàn)了明顯的血壓高，這時候要考慮是更年期高血壓。更年期高血壓的特點是血壓高的不多，但是波動大，往往等到更年期過后，他的血壓會恢復正常，因此如果高血壓患者是近期發(fā)生的和他的更年期有關，或者是月經(jīng)紊亂以后才出現(xiàn)的高血壓，首先要考慮病人是更年期高血壓。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-30 4206次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個本身就是誘發(fā)高血壓的原因之一。因此在更年期會引起輕度的高血壓。對于高血壓患者，建議保持心態(tài)平和，心情愉悅。更年期導致的輕度血壓增加，主要是調整內分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫(yī)師天津市南開區(qū)長江醫(yī)院

  2020-04-10 1439次

• 更年期女人高血壓
  首先知道更年期出現(xiàn)的高血壓簡稱為更年期高血壓，主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導致內分泌失調，植物神經(jīng)功能紊亂，從而導致睡眠不好，情緒不穩(wěn)，煩躁不安等，可以引起血壓的波動。這一部分患者是隨著年齡的增長動脈硬化程度加重，血管彈性降低，所以說血壓也就升高。臨床上主要出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，波動
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 126次