經(jīng)常出現(xiàn)頭疼和打瞌睡,這并不能說明就是腦供血不足,這首先是屬于精神疲勞,夜間睡眠不足的表現(xiàn),可能是平時(shí)經(jīng)常的熬夜,或者是夜間睡眠時(shí)間短,以及睡眠過程中有易醒和多夢(mèng)的情況,這樣導(dǎo)致精神疲勞,就可以引起頭疼的癥狀也可以出現(xiàn)頭疼的打瞌睡。
所以平時(shí)首先要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整,平時(shí)要規(guī)律的生活,避免熬夜,保證充足的睡眠,不要長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)和電腦,多一些戶外活動(dòng)鍛煉,這樣對(duì)于改善有幫助。而如果睡眠質(zhì)量不好的話,還可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊,如果癥狀始終存在,也有腦供血不足的可能。腦缺血也可以出現(xiàn)上述的表現(xiàn),這可以做一下進(jìn)步多普勒檢查,顱腦磁共振檢查看看。