如果病人出現(xiàn)腰部酸疼的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的彎腰活動，長時間坐著時一定要多注意坐姿。
如果說酸疼明顯，可以用暖水袋或者是熱毛巾來腰部的濕熱敷，來解除組織的痙攣從而緩解酸痛的發(fā)生，日常生活中一定要戒除不良的生活習慣，按時作息，不能夠抽煙喝酒。
對于中老年人，適當?shù)难a充鈣質(zhì)，適當?shù)目诜a腎固精的藥物來緩解腰部酸疼的情況，主要是出現(xiàn)腰部酸疼以后，一定要多注意保暖休息，避免腰部過度的負重活動和彎腰活動。
腰酸疼怎么辦
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2018-10-06 4703次
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尿路感染腰酸疼怎么辦尿路常常引起腰部酸疼，但是不同部位，因為尿路是一個從腎盂、輸尿管，到膀胱、到尿道，這么一個很長的尿路，所以在不同感染的部位，腰疼的部位，也是相應不同有變化的，如果要是后背部，咱們的肋緣下，那個地方附近要是疼的話，有可能就是一個腎盂腎炎，如果腎盂腎炎的話，急性的腎盂腎炎疼痛是很重的，腰疼的有人形容，像腰折了一樣，或者劇烈疼痛，這個時候它的疼痛，也是需要區(qū)分一下，比如說腎結石，或者是更嚴重的腎中感染的問題，但是上尿路的腎盂腎炎的時候，疼痛的部位就是在肋緣下、后背，肋緣下、脊柱兩旁的疼痛，如果要是一個慢性的感染，它疼痛是一個脹疼，有人形容叫困疼，困是困難的困，就是因為有局部的腫脹，或者甚至是腎盂積水了，所以這個地方它的疼痛感覺，是一種脹疼，多數(shù)人叫它困疼，這么一個感覺，如果你要是有膀胱炎，或者是尿道炎，甚至男的有前列腺炎，女的有一些婦科的炎癥，因為這些炎癥，它常常是在一起發(fā)生的，它的腰疼是在什么部位呢，是在咱們的胯骨以下，兩側胯骨平行線以下的腰疼，就是咱們形容的是后腰疼，泌尿系感染的這個腰疼，多數(shù)情況下是不需要打止疼針，或者是吃止疼藥的，用了抗生素以后，它把炎癥消了，這個疼痛自然就會緩解了。
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齊慧敏
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-28 19343次
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肩周炎手臂酸疼怎么辦肩周炎的手臂酸痛，我們首先要明確這么一個概念，首先肩周炎的患者，他肩關節(jié)周圍會出現(xiàn)疼痛這樣的癥狀。但是肩關節(jié)疼痛，他尤其是以肩關節(jié)的前方，以肩關節(jié)的前方的疼痛最為劇烈，是因為前方的粘連更加的嚴重。那么肩周炎的患者，出現(xiàn)的手臂的酸痛，這個時候我們就要更加警惕的去考慮手臂酸痛的原因，可能跟頸椎有關系。因為支配肩關節(jié)的神經(jīng)，來源于頸椎的第四、第五、第六，這三根神經(jīng)為主。所以當頸椎的頸四、五、六這三節(jié)，神經(jīng)受到損傷，受到刺激的時候，是肩部的營養(yǎng)障礙。所以當肩周炎的患者，出現(xiàn)手臂的酸痛的時候，除了我們考慮到肩關節(jié)，肩關節(jié)囊局部的炎癥以外，我們一定要對患者做些頸椎的相應的檢查，除外頸椎病的存在。所以如果明確有頸椎病，我們就需要在治療肩周炎的同時，同時治療頸椎病，這樣才能起到更好的臨床療效。
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張昶
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2020-04-16 3076次
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來例假腰酸疼怎么辦來例假腰酸疼可以用手輕揉腰部，但是千萬不要用手去錘，用手在腰上從上到下輕輕地揉就可以，不要用力過猛。因為屬于特殊時期，女性本身身體嬌弱用力錘容易導致女生出現(xiàn)腰部酸痛加重的情況，可以用熱水袋敷小腹。實在難受的時候用熱水袋敷在小腹部。女性之所以來月經(jīng)的時候腰背酸痛，是因為經(jīng)血排除不暢所導致的，為此可以用熱水袋敷在小腹部，在一定程度上防止小腹受涼以促進血液循環(huán)，減少腹部疼痛，酸脹的發(fā)生。墊一個靠背，在特殊時期的女性，還要為工作而奮斗的女性就不要趴在桌子上。后背酸痛用一個小靠枕或者一個軟的墊子靠著，這個時候一要挺直，疼痛也會有所緩解，而且需要注意經(jīng)期千萬不要吃涼的食物。語音時長 1:39”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-01 6225次
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來月經(jīng)腰酸疼怎么辦一般在月經(jīng)期出現(xiàn)腰部的酸痛多由兩種原因?qū)е?，一種是由于月經(jīng)期的痛經(jīng)從而導致腰部的酸痛，另外一種原因是由于在月經(jīng)期盆腔充血、勞累或者久坐不動導致腰部的酸痛。所以在月經(jīng)期腰部的酸痛要因情況而異，如果是由痛經(jīng)而導致的腰部酸痛，可以口服布洛芬膠囊來緩解，但是如果是由于久坐和勞累而導致的，要記得多休息，不要貴勞累。同時在經(jīng)期大家要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不要穿緊身的衣服，盡量穿寬松的內(nèi)衣和下衣。語音時長 01:16”
邢冠琳
副主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-06-16 2561次
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來例假腰酸疼怎么辦病情分析：來月經(jīng)腰酸痛可以使用熱水袋或暖宮貼熱敷緩解腰酸痛感，如果疼痛感嚴重，也可以適當?shù)目诜悸宸揖忈屇z囊止痛。經(jīng)期腰痛還要警惕是否盆腔炎，腺肌癥等婦科炎癥引起的，如有炎癥要針對性的治療。意見建議：來月經(jīng)時建議多休息，避免勞累和受涼，并且要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不宜吃生冷食物。大多數(shù)經(jīng)期腰酸痛和盆腔充血有關，癥狀不嚴重不需特別治療。
魏玉華
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-19 601次
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來月經(jīng)腰酸疼怎么辦病情分析：月經(jīng)前出現(xiàn)腰酸癥狀，是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，盆腔及子宮充血，可出現(xiàn)腰酸，白帶增多和腹部墜脹不適等，是正常的， 月經(jīng)來潮之后會自行緩解。意見建議：注意休息，不要著涼，不要過度勞累，做好經(jīng)期衛(wèi)生，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激和生冷食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-02-23 1601次
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大姨媽來了腰酸疼厲害怎么辦大姨媽一般指月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)來了腰酸疼厲害這種情況，建議需要適當?shù)男菹?，一般可以用物理療法和口服藥物的方式來進行緩解。部分女性在來月經(jīng)來臨時會感覺到腰酸疼，多數(shù)是因子宮內(nèi)膜在脫落的過程中引起盆腔充血，血液循環(huán)加速導致。這時女性需要適當?shù)男菹?，不要做劇烈的運動。建議可以通過熱敷的方法進行緩解，能夠有利于
于榮
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2022-03-10 136次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-29 0次
