維生素ce也不能常吃。雖然維生素c是人體的必須的，具有提高免疫力，預(yù)防癌癥，保護(hù)牙齒等作用，一般蔬菜、水果中含有維生素，西紅柿、葡萄、橙子、紅棗、獼猴桃、竹葉菜、青椒等。
維生素c的毒性雖然很小，但是長期服用也會出現(xiàn)中毒，惡心、腹瀉、結(jié)石、貧血，維生素長期大量的服用提高身體對鋁的吸收，損害骨骼和大腦。維生素e能夠促進(jìn)、增強(qiáng)生育能力預(yù)防心管的疾病，防治痔瘡的作用，長期的用也可引起惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛等。
維生素ce能長期吃嗎
南玄花主治醫(yī)師
長春市兒童醫(yī)院 兒科
2018-10-12 9373次
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維生素ad可以長期吃嗎維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈鴥和毡榇嬖诰S生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。
02:30
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2024-07-24 22806次
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維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。
01:59
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-06 42116次
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維生素ce能同時(shí)吃嗎可以一起吃，但是不能經(jīng)常吃，長期吃，維生素c是人體必須的具有提高免疫力、預(yù)防癌癥、保護(hù)牙齒等作用。一般蔬菜中的水果，像西紅柿、葡萄、桃子、紅棗、獼猴桃、竹葉菜、青椒等。生素c的毒性雖然很小，但是長期大量的服用也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、結(jié)石和貧血。維生素長期大量服用會提高身體對鋁的吸收，損害骨骼和大腦，維生素e幫助增強(qiáng)生育的能力，防治心血管的疾病，防治痔瘡的作用，過量的食用有可能會引起惡心、嘔吐、腹瀉。語音時(shí)長 1:16”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-12 25136次
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維生素c能長期吃嗎維生素C可以長期吃，但不能過量，要注意每日攝取劑量，每人每天維生素C的最佳用量應(yīng)在200到300mg，最低不少于60mg，半杯大約100ml新鮮橙汁就可以滿足這個最低量。按照中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的標(biāo)準(zhǔn)，正常成年人每天攝入100mg就足夠了，最大的整體耐受量是1000mgde，超過1000mg的最大耐受量，過多的維生素C就會分解成草酸，而草酸正是泌尿系統(tǒng)結(jié)石高發(fā)的誘因之一。腎結(jié)石，輸尿管結(jié)石，膀胱結(jié)石的發(fā)生率是正常人的數(shù)倍，當(dāng)人體攝入超過2000mg時(shí)還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體的脫水，因此維生素C可以長期吃但不宜過量吃。語音時(shí)長 01:28”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-19 58443次
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維生素ce能長期吃嗎不能長期吃，雖然維生素c是人體的必須的，具有提高免疫力等作用，但長期服用也會出現(xiàn)中毒，惡心、腹瀉、結(jié)石、貧血，損害骨骼和大腦。 維生素e能夠促進(jìn)、增強(qiáng)生育能力預(yù)防心管的疾病，防治痔瘡的作用，長期的用也可引起惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭痛等。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-04 5905次
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維生素ce能同時(shí)吃嗎這兩種微量元素都是人體內(nèi)的還原劑，對于人體健康方面有著至關(guān)重要的作用，所以在人體當(dāng)中它們是相互存在的，可以有效中和人體的大量自由基以及氧化劑，這兩種微量元素如果能夠同時(shí)補(bǔ)充，不僅不會起到相克的效果，同時(shí)效果還會非常好，因此建議大家可以同吃。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-01 6904次
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維生素ce加煙酰胺可以長期吃嗎維生素CE一般是指維生素C和維生素E，維生素C和維生素E加煙酰胺通常不可以長期吃。維生素C和維生素E是兩種不同的西藥，其中維生素C能夠輔助治療壞血病，維生素E可以輔助治療心腦血管疾病。煙酰胺可以輔助治療皮膚粗糙，無論是使用哪種藥物，都需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可以長期吃，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)消化不良的癥
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-10-08 0次
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胰腺炎可以吃維生素ce嗎胰腺炎的病人是可以吃維生素ce的，因?yàn)榫S生素c有增強(qiáng)免疫力、降血脂、抗過敏等作用，而維生素e能促進(jìn)血液循環(huán)、改善貧血，幫助改善身體缺維生素的狀態(tài)，對病人是有幫助的。建議胰腺炎的患者，避免暴飲暴食，不要抽煙，不要喝酒，注意少食多餐，以低脂肪、
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-29 0次
