高血病人是可以吃核桃的，但是吃核桃要少量的服用，高血病人吃核桃，因為核桃中的磷脂對腦神經(jīng)是一個有保健的作用，核桃里面含有不飽和的脂肪酸，可以防止動脈粥樣硬化的功效，動脈硬化，如果長期的高血壓，就會形成心腦血管的疾病。
?核桃當(dāng)中還有很多鋅，錳，鉻等不可缺少的一些微量元素，也就是這些元素的組成，可以幫我們降血壓也能夠補充我們?nèi)梭w的一些能量。每天可以吃幾顆核桃，第一個可以補脾胃，第二個可以補我們的腦神經(jīng)，達到一舉多用的功能。
請問高血壓病人能吃核桃嗎？
袁慶玲主治醫(yī)師
廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科
2018-10-12 6775次
為你推薦
-
高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒，因為喝酒會加重高血壓。有一些人會說，酒可以活血化瘀，不是降血壓，利于預(yù)防心腦血管疾病嗎，其實不然。雖然少量飲酒后，短時間會使血壓下降，但6小時后血壓就會反彈升高，長期少量飲酒，會使血壓輕度升高，過量飲酒，血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測量血壓，的確可能降低，但隨后又會反彈，血壓反而更高。對于喝酒到底有沒有好處，目前存在爭議，最新的研究納入2800萬研究對象，結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少，對身體只有壞處沒有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝，如果實在要喝，一定要少量。酗酒百分百對身體有害處，不僅升高血壓，對心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴重損害。
01:36
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 8616次
-
請問高血壓患者能吃豬血嗎高血壓的患者偶爾吃豬血是沒問題的，高血壓的患者其實在飲食方面并不是嚴格的不能吃什么東西，想吃什么可以適度的吃一些，但是總體的原則就是不能吃太咸、太油膩、太多的甜的、高能量的食物。另外，在正常飲食的基礎(chǔ)上還要生活規(guī)律，多運動，讓吃進來的東西盡量的消耗掉，避免在體內(nèi)儲存起來，導(dǎo)致血脂、血糖升高，也避免發(fā)胖，對于控制血壓是非常有利的。
01:10
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-07-05 12351次
-
請問冠心病人能吃核桃嗎核桃含糖量高達50%，多數(shù)冠心病患者不能食用過多。但經(jīng)過分析，發(fā)現(xiàn)核桃所含脂肪以不飽和脂肪酸為主，且含有豐富的卵磷脂，對脂肪代謝有幫助，可以控制血脂降低膽固醇，核桃中含有豐富的維生素e，屬于抗氧化物質(zhì)，可延緩衰老，保護大腦，血管內(nèi)皮。此外，核桃還富含豐富的鉀、鎂等微量元素，利于心臟。因此，冠心病患者可以少量的食用核桃，一般最好是每天食用量不要超過兩個，這樣有利于治療冠心病，像其他的堅果花生、榛子、杏仁都可以少量的吃一些，建議是多樣化的選擇食用一些堅果，盡量選擇原味堅果，像市場上有的售賣的加了糖的或者鹽的一些調(diào)味的最好不要吃。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-10 2010次
-
高血壓病人能吃甘草嗎對于高血壓患者，其最好是不吃或者是盡可能少吃甘草，如果是一些本身就患有高血壓的患者，為了防止抗高血壓藥物作用失效，更是應(yīng)當(dāng)要自覺避免甘草的攝入，以免最終給自身機體帶去一些不利的影響。在平時的生活中，大家還應(yīng)當(dāng)要自覺做好飲食的呵護，堅持規(guī)律的作息，才能盡可能減少一些不必要的麻煩。語音時長 1:12”
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-05 2689次
-
高血壓病人能吃南瓜嗎病情分析：一般情況下認為高血壓患者是可以適當(dāng)吃一些南瓜的，南瓜中含有相對較多的維生素，可以在一定程度上提高患者的抵抗力，同時還可以幫助患者排毒養(yǎng)顏，對高血壓患者的身體健康有利。意見建議：建議高血壓患者在早上起床的時候，盡可能放緩速度。另外高血壓患者應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)控制攝入的能量，遠離甜食以及過咸的食物。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-06-23 1101次
-
高血壓病人能吃芋頭嗎病情分析：高血壓病人是可以吃芋頭的，適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫τ谘獕河刑蟮挠绊?，所以說不要過于的擔(dān)心。還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，但是少吃多餐，不要暴飲暴食。意見建議：除了飲食方面進行控制以外，在平時的時候還是要有規(guī)律地服用降壓藥物，平穩(wěn)的控制血壓。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-29 1803次
-
高血壓病人能吃參嗎高血壓患者對于各類參的食用，還是要慎重要結(jié)合實際情況來適當(dāng)?shù)娘嬘貌灰^量。有條件的可以適量的服用一些西洋參，而且高血壓病人在血壓控制正常的情況下，才可以適量的服用。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清火生津的作用，對于久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。但是西洋參也不能夠亂服，一般情況下，胃有寒濕癥，一定要禁服。
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 120次
-
高血壓病人能吃阿膠嗎高壓患者是可以適當(dāng)吃一些阿膠，阿膠具有補血滋陰，潤燥的功效。阿膠不具有降血壓的作用，不是治療高血壓的藥物，高血壓患者在日常生活當(dāng)中要注意情緒的變化，不能情緒激動，避免勞累，精神緊張，吸煙，醺酒，不規(guī)律服藥，環(huán)境嘈雜，做劇烈運動，爬山?？梢越M織患者下棋，聽音樂調(diào)節(jié)緊張情緒，放慢生活節(jié)奏，可以打太極拳，
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-08 4499次
