高血壓病人應(yīng)該忌油膩,煎炸,肥厚的飲食。比如說(shuō),不能吃動(dòng)物油應(yīng)該選用植物油,高血病人不能吃脹氣的食物,或者是濃重的,脂肪高的肥肉,還有煎炸的一些炸薯?xiàng)l,炸雞腿之類的,還有像番薯,干豆類的這種容易脹氣的食物也盡量少吃,忌吃。
還要忌吃一些餅干,或者是含糖量高的食物,主要的高血病的食物主食以米飯、粥、面食為主。那么高血壓病人要忌高鈉飲食,低鉀飲食。要低鈉的飲食,高鉀飲食,才能有助于血壓的下降。還要忌飽和脂肪酸含量很高的肉類以及這些肉類的加工品,比如說(shuō)臘肉,香腸,熏肉等等。