在月經期間，空腹是否可以吃香蕉，與個人體質有關的，如果患有糖尿病，空腹不能吃香蕉，這種情況吃香蕉有可能導致血糖降低，并不安全。如果脾胃不和的人空腹吃香蕉會影響胃腸道的消化功能，有可能引起便秘的，所以空腹不能吃香蕉。
在來月經期間吃水果方面沒有什么特殊的限制，只要是常溫的水果，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃。飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，來月經的時候，也需要保持個人的衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，避免感染。
經期空腹吃香蕉可以嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-06-02 1891次
為你推薦
-
可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 8841次
-
空腹吃香蕉能減肥嗎空腹吃香蕉是可以減肥的。因為香蕉雖然是熱量較高的水果，但是香蕉中含有豐富的纖維素，可以潤腸、通便、排毒，空腹時吃香蕉可為身體補充熱量，只要控制好食用的量，就可以幫助減肥。香蕉具有很好的飽腹感，讓減肥者不容易暴飲暴食，另外香蕉有很好的潤腸通便作用，從根本上解決了肥胖的問題。食用香蕉減肥對于長期毒素積累導致肥胖的朋友來說，是非常好的減肥方式，吃香蕉能讓腸胃得到時間休息，調整腸胃的功能，促進消化。另外香蕉含有多種營養(yǎng)成分，可以促進新陳代謝，香蕉中富含的酶可以激活人體的代謝功能，減肥的同時還可以維持身體健康。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-26 4728次
-
可以空腹吃香蕉嗎香蕉含有豐富的鎂離子鉀離子以及膳食纖維，是一種較好的食物，可以飽腹也可以通腸道，如果是正常人適當的食用香蕉是不會有不適感的。如果是胃病的患者比如消化道潰瘍，患者在空腹的時候食用香蕉就有可能，因為大量的糖分攝入導致胃酸分泌的增多，出現反酸燒心等癥狀。所以如果是有消化道疾病的患者不建議空腹食用香蕉，而且由于香蕉就大量的鉀離子和鎂離子，對一些高鉀的患者是需要注意避免過多的食用。語音時長 1:09”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 176190次
-
孕婦可以空腹吃香蕉嗎不建議孕婦空腹吃香蕉。因為香蕉中含有的礦物質比較豐富，例如鉀離子、鎂離子含量較多，如果孕婦空腹吃香蕉會引起血液中這種微量元素迅速升高，使孕婦產生心慌不適的癥狀。而且香蕉中含有膳食纖維比較豐富，吃香蕉能夠潤腸通便，促進腸蠕動。如果空腹吃香蕉可能會導致胃酸分泌增多，出現反酸，燒心癥狀。而且空腹吃香蕉會產生飽腹感，影響孕婦吃其他的食物，會導致營養(yǎng)不均衡，所以建議孕婦不要空腹吃香蕉。語音時長 01:14”
鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-26 7394次
-
經期空腹吃香蕉可以嗎病情分析：不管是在月經期還是月經期以外的時間，都不建議空腹吃香蕉的。空腹吃香蕉會引起胃酸的分泌，出現反酸，打嗝，甚至胃部的疼痛。如果患有胃部的疾病，空腹吃香蕉也會導致胃部疾病的加重。意見建議：在月經期間吃水果也需要注意吃常溫的水果，不要吃涼的水果。這樣會影響月經，注意保暖，不要受涼，多休息，適當的活動。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-26 802次
-
可以空腹吃香蕉嗎病情分析：不建議空腹吃香蕉。無論是香蕉還是其他水果，對于胃腸道功能不佳的人來說，空腹食用以后，會導致胃部的不適感。意見建議：胃腸道功能不好的人，可以在餐后過一段時間再食用香蕉等水果。對于沒有胃腸道疾病的人群來說，也可以考慮，根據自己的喜好來選擇食用水果的時間。
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-20 3302次
-
孕婦可以空腹吃香蕉嗎孕婦一般不能空腹吃香蕉，因為香蕉中含有豐富的纖維物質以及糖分，空腹吃香蕉會加快孕婦腸胃蠕動，促進血液循環(huán)，有可能會增加孕婦的心臟負荷。孕婦需要多吃新鮮的水果和蔬菜，另外要補充足夠的蛋白質，還要適當進行一些體育鍛煉，但是不能做劇烈運動，適當運
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-20 0次
-
孕婦可以空腹吃香蕉嗎孕婦一般可以適量空腹吃香蕉，但需根據個人體質和健康狀況來判斷。香蕉富含鉀、維生素B6、維生素C及膳食纖維，對孕婦而言是很好的營養(yǎng)來源。對于大多數健康的孕婦來說，適量空腹吃香蕉是可以的。香蕉中的果糖和葡萄糖可以迅速提供能量，有助于緩解孕期可能
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
