奶茶是使用牛奶和紅茶熬制之后，再進行調(diào)味而成的一種飲品，廣受大家的喜愛。但是由于奶茶中使用了紅茶，紅茶也屬于茶葉的一種，其中也含有一種物質(zhì)叫做咖啡因。人體有一個控制神經(jīng)活動的傳導(dǎo)物質(zhì)，這種物質(zhì)會在睡眠的時候起到減慢呼吸、降低胃酸分泌的作用。而咖啡因進入人體之后會假冒這種物質(zhì)，使人體以為這種物質(zhì)已經(jīng)發(fā)揮了作用，因此會起到興奮神經(jīng)、促進胃酸分泌，并且加快排尿的效果，因此就會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，導(dǎo)致失眠的發(fā)生。也就是說喝奶茶會失眠，主要是由于茶中的咖啡因起的作用。
喝奶茶為什么會失眠
李卉主治醫(yī)師
山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2019-06-17 11378次
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為什么會失眠失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因為生活環(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時有效治療，會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢?？Х?、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。
02:35
劉宗蓮
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 56007次
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胃寒為什么會失眠胃寒以后會造成腹痛，腹部怕涼，甚至腹瀉的情況，所以會導(dǎo)致失眠。導(dǎo)致胃寒的原因可以概括為以下四個方面：第一，是飲食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是涼水的刺激，造成胃黏膜的損傷。第二，和生活習(xí)慣有關(guān)系，比如說常常不按時吃飯，或者是冷熱食物交替進食，或者是饑一頓飽一頓，久而久之就會造成胃寒。第三，和精神因素有關(guān)系，比如說生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，也是促進胃寒癥狀加重的重要因素。第四，天氣原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天氣變冷經(jīng)常性的出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹瀉等，胃痛的特點是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇熱痛減。對胃寒造成的失眠可以適當(dāng)?shù)姆镁哂袦刂信傅闹兴庍M行調(diào)理，如果是胃寒的癥狀有所改善，睡眠自然也就會有所好轉(zhuǎn)。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-24 3123次
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喝奶茶會失眠嗎喝奶茶是很有可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的，失眠是一種非常常見的臨床癥狀。為了避免失眠出現(xiàn)，特別是平素有失眠的患者，應(yīng)該注意在睡前，4-6小時內(nèi)禁止劇烈運動，不要喝茶，不能喝咖啡，不要飲酒，不要吸煙等。另外，應(yīng)該做好自我調(diào)節(jié)，保證1個正常的作息規(guī)律?；颊唢嬍撤矫嬉矐?yīng)該清淡飲食，不要吃那些辛辣、刺激、不好消化的食物等，必要的時候應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的?？七M行就診，需要求助于?？漆t(yī)師，患者出現(xiàn)失眠之后，也不要盲目自行用藥。語音時長 01:10”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-04-05 1808次
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喝奶茶頭暈惡心為什么如果平時沒有頭暈的現(xiàn)象，就喝完奶茶才會想吐，頭暈，有可能是對奶茶中某種物質(zhì)過敏，所以導(dǎo)致的癥狀。建議少喝奶茶或者不喝，奶茶并不是健康食品，既然屢試不爽的喝完奶茶就頭暈，惡心，也就是身體是完全排斥，拒絕這樣不健康的食品的，所以就要尊重身體的感覺，照顧好自己的身體，不要在飲用奶茶，要找到適合自己的，吃完很舒服，很滿足的東西。喝奶茶頭暈，惡心這癥狀可能也是由于很多的原因引起的，比如感冒，腸胃炎或是發(fā)熱等，都是會誘發(fā)這樣的癥狀的，但是單純的根據(jù)此癥狀是不可能進行確診的，建議還是應(yīng)該及時的到醫(yī)院去診治一下，以便能夠及早明確病因，針對性處理，不要造成病情的進一步加重。語音時長 1:33”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 25997次
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喝奶茶為什么會失眠奶茶當(dāng)中可能會含有咖啡因之類的東西，喝了之后就有可能出現(xiàn)失眠的。但是每個人的情況是不同的，需要看看對茶堿以及咖啡因的敏感程度怎么樣。如果不敏感的話一般是沒問題的，如果很敏感的話，喝一點兒就可能會失眠。
王眙民
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-24 3101次
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喝奶茶為什么容易失眠喝奶茶失眠是由于奶茶中含有咖啡堿、茶堿，會讓人的神經(jīng)極易興奮，造成失眠效果。奶茶由于奶味較重，一般人認(rèn)為里面含茶成分不多，實際上奶茶是一種可以沖泡開的飲品，只需要兩三克沖出的茶葉水就能讓你感到很精神。
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-25 6303次
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為什么喝了奶茶會失眠喝了奶茶會失眠可能是奶茶中茶堿刺激神經(jīng)引起的，也可能是喝的過多導(dǎo)致急性胃腸炎導(dǎo)致的。1、茶堿刺激神經(jīng)：喝了奶茶會失眠的主要原因是奶茶中含有茶堿，茶堿會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，如果患者在睡前大量的喝奶茶，容易導(dǎo)致失眠的情況，患者可以在睡前適當(dāng)?shù)呐菽_，也可以聽一些舒緩的音樂來放松神經(jīng)，有助于睡眠。2、急性
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-12 3151次
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為什么喝了奶茶會失眠喝奶茶后失眠，主要歸因于奶茶中的咖啡因、糖分、乳制品成分，以及個體心理差異和生理反應(yīng)。這些因素共同作用，可能干擾睡眠周期，導(dǎo)致難以入睡或睡眠質(zhì)量下降。1、咖啡因攝入是關(guān)鍵奶茶中的咖啡因具有提神醒腦的作用。攝入過多咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-04 0次
