對于腰椎突出的病人在下地走路活動時可以適當(dāng)?shù)亩啻┖竦总浶?,運(yùn)動鞋最好,從而減輕足部的震蕩,就會避免椎體部位出現(xiàn)震蕩的情況,就會避免椎體突出部位過度的受力。
但一定要切記不要穿高跟鞋,因?yàn)榇└吒院髸?dǎo)致椎體部位的重力線前移,就會導(dǎo)致椎體部位過度的受力,從而就會引起椎體間受力加重和對椎體部位的椎間盤過度的擠壓,就會引起腰椎突出和椎間盤突出的加重。所以,腰椎突出的患者可以適當(dāng)?shù)亩啻┮稽c(diǎn)厚底軟鞋,運(yùn)動鞋最好。