高血壓患者一般都是通過測量血壓來確定高血壓,家中一定要常備這個(gè)血壓計(jì),最好是在不同的這個(gè)時(shí)間來進(jìn)行測量,規(guī)范測量,如果測量的數(shù)值在140到90以上,在不同的三天血壓都是在130到90以上,就可以確定是患了高血壓病。
這種情況就需要找醫(yī)生給做這個(gè)更明確的診斷,然后再根據(jù)醫(yī)生的診斷來進(jìn)行長期的降壓藥物的治療。
除了長期口服降壓藥物以外,平時(shí)也要注意飲食清淡,少吃肉,少吃咸的,盡量的以清淡飲食為主,平常也可以多參加一些體育鍛煉,保持愉快的心情,通過各方面的調(diào)理,才能夠把血壓控制在正常的范圍,所以說,一旦有這方面的癥狀,一定要及時(shí)的治療,及時(shí)的調(diào)養(yǎng)。