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手指骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

手指發(fā)生骨折之后,經(jīng)過(guò)積極正確的治療之后,選擇康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候可以先用熱水進(jìn)行浸泡,然后接受主動(dòng)性的鍛煉和被動(dòng)鍛煉,如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉,手指會(huì)出現(xiàn)僵硬,影響后期功能。

在進(jìn)行主動(dòng)鍛煉的時(shí)候,可以選擇握拳放松的方式,在握拳時(shí)拳頭必須要盡量的用力,以自己承受為主,松開(kāi)的時(shí)候盡可能張大??梢悦看芜x擇握小球或者是空拳練習(xí)。

被動(dòng)訓(xùn)練可以選擇健康部位的手輔助訓(xùn)練,進(jìn)行每1個(gè)手指的屈伸練習(xí),然后進(jìn)行適度的按摩。

以上內(nèi)容僅供參考

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