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醫(yī)生主講實錄

高血壓的發(fā)病原因是比較多的,有的和家族聚集性有關(guān),有的是生活方式不好所造成,比如平常飲食吃得太咸,喜歡吃比較油膩的食物,經(jīng)常的大魚大肉,油炸食品,這種可能就會造成身體肥胖,時間長了就容易出現(xiàn)高血壓。還有的一些患者是由于平常不愛運動,缺乏鍛煉,而且吸煙喝酒,長期熬夜或者精神壓力大等原因都有可能會造成高血壓。

所以,在平常生活中一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量的飲食清淡,少吃油膩,辛辣,刺激性的食物。要保持情緒穩(wěn)定,適當?shù)幕顒印?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

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