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女人缺鐵性貧血吃什么

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醫(yī)生主講實錄

不管是女人缺鐵性貧血還是男人缺鐵性貧血,都需要吃含鐵豐富的食物或者是含鐵的藥物。

含鐵豐富的食物有瘦肉,血制品,動物肝臟,紅棗,花生,黑豆,黑芝麻,木耳等。而含鐵的藥物主要是口服補鐵制劑,口服補鐵制劑種類比較多,包括了硫酸亞鐵,琥珀酸亞鐵,多糖鐵復合物等。

食物補鐵能夠補充的鐵量較小,而口服補鐵藥物會有一定的胃腸道不良反應,但是通常程度較輕,可以耐受。輕度的貧血可以通過食補補鐵,而偏重的貧血則可以通過口服補鐵藥物補鐵,更為嚴重的缺鐵性貧血患者就需要通過靜脈補鐵,甚至是輸血治療。

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