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醫(yī)生主講實(shí)錄

護(hù)肝可以吃蜂蜜泡蒜,蜂蜜中所含的礦物質(zhì)以及糖分和大蒜的營(yíng)養(yǎng)成分結(jié)合起來可增強(qiáng)肝臟的功能,大蒜屬于辛辣刺激性的食物會(huì)刺激胃黏膜,吃過后我還會(huì)引起口干。

而蜂蜜具有健脾和養(yǎng)胃的作用,因此吃蜂蜜浸泡過的大蒜能彌補(bǔ)大蒜的缺點(diǎn),還能更好地保胃粘膜,蜂蜜泡蒜的食用時(shí)間最好是在晚飯之后,肝腎疾病患者在治療期間應(yīng)該避免使用,可以服用紅棗泡水紅棗富含氨基酸,有利于蛋白質(zhì)的合成,還可以防止低蛋白的癥狀,達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的,紅棗泡水也可以養(yǎng)肝排毒。

研究發(fā)現(xiàn)每天給肝功能較差的人群喝大棗水,連續(xù)一周后可增強(qiáng)身體血清蛋白,從而達(dá)到保肝的食療作用,也可以使用含VC的食物富含維生素C的食物,有助于肝臟解毒保肝護(hù)肝有著非常好的功效,例如說西紅柿柑橘都是很好的滋陰功效的食物,肝炎患者的日常膳食不可多吃,多吃點(diǎn)容易上火。

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