最直接的方法就是喝補血益氣的口服液或者是生脈飲,同時服用效果會更加的好,喝半個月左右,身體就會出現(xiàn)恢復(fù)。如果不愿意喝,建議可以多補一些有營養(yǎng)的食物,例如每天堅持喝兩碗羊湯,注意羊湯最好是用文火熬至半個小時,最好是熬出白漿才好。血壓低的患者還可以吃的咸一點,因為吃咸可以有效的升高血壓。
還有就是多運動,血壓低的時候,一定不要總躺在床上,可以適當(dāng)?shù)倪\動,增強身體的機能,這時身體就會慢慢的恢復(fù),一直回到正常的范圍,因為運動對于高血壓和低血壓患者都有好處。