?除了藥物治療之外，日常護(hù)理對幫助患者病情的恢復(fù)以及防止病情的反復(fù)發(fā)作也是很重要的。我們要指導(dǎo)患者避免疾病的不良因素，比如潮濕的環(huán)境、寒冷的氣候和精神刺激等。
在急性期指導(dǎo)患者休息，采取適當(dāng)?shù)捏w位保持關(guān)節(jié)制動(dòng)。在癥狀緩解以后我們要指導(dǎo)患者進(jìn)行合理的關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)的攣縮畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。
在飲食上要指導(dǎo)患者多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣生冷等刺激性食物。而且要控制患者的體重，防止肥胖而加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷。還有要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、避免熬夜保證充分的休息與睡眠。
在早晨起床以后可以用熱水浸泡僵硬的關(guān)節(jié)來促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。最后要根據(jù)氣候隨時(shí)增減衣服，注意關(guān)節(jié)局部的保暖。
