引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣,各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等,正常人胃腸道內可有少量氣體,約150毫升左右,當咽入胃內空氣過多,或因消化吸收功能不良時,胃腸道內產氣過多,而腸道內的氣體又不能從肛門排出體外,則可導致腹脹。
臨床上常見的引起胃腸道脹氣的疾病有吞氣癥、急性胃擴張、幽門梗阻、腸梗阻、腸麻痹、頑固性便秘、肝膽疾病及某些全身性疾病。
患者應該注意:
1、少食高纖維食物,如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜,它們都很容易在腸胃內部制造氣體,從而導致腹脹的出現。
2、不食用不易消化的食物,如炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化,因此在腸胃里滯留的時間會比較長,產生較多氣體而引發(fā)腹脹。
3、改變狼吞虎咽的習慣,進食太快或者邊走邊吃等不良習慣,都會很容易吞進不少的空氣。此外,常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入內部引起腹脹。