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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15068次

• 血稠引起的高血壓應(yīng)該吃些什么

  高血壓是一個臨床綜合征，我們現(xiàn)在這些臨床綜合征經(jīng)常是伴隨的就是高血壓、高血脂、高血糖等等這些情況，都會進(jìn)一步加重血壓的升高。因此一定建議患者到醫(yī)院就診治療，降壓、降脂、降糖，應(yīng)該是同步進(jìn)行的。我們可以吃一些藥物，降壓、降脂、降糖、抗凝等等這些藥物，需要到醫(yī)院去就診治療，而不是自行在家來吃點什么，來解決問題。所以大家一定要到醫(yī)院就診去看，而不是自己自行判斷和解決。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 4572次

• 高血壓注意些什么
  首先高血壓患者平時是需要長期服用降壓藥物來進(jìn)行治療的，抗壓藥物的選擇要結(jié)合癥狀在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。血壓控制平穩(wěn)才可以減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。與此同時在飲食生活方面也要注意，飲食要做到低脂肪，低鹽，低膽固醇的飲食方式。生活要有規(guī)律要控制體重堅持進(jìn)行體育鍛煉，吃一些有利于將一定的降壓作用的蔬菜水果比如芹菜，具有一定的降壓作用。
  語音時長 1:06”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1330次

• 高血壓患者冬季洗澡應(yīng)該注意些什么
  高血壓患者在冬季洗澡的話應(yīng)該注意以下幾點：第一，不要去公共的浴室，因為公共的浴室水溫通常是比較高，明顯的超過體溫，一般的公共浴室通風(fēng)設(shè)備都比較差，使人容易感到胸悶呼吸不暢，這樣就有可能會引發(fā)血壓的上升，甚至有可能會引發(fā)心腦血管意外。第二，就是在換衣服時盡量的避免受涼，洗完澡后要做好保暖工作，尤其是關(guān)熱水之后室內(nèi)的溫度突然的降低。如果沒有保暖措施就容易使血管收縮引起血壓的波動加重心臟的負(fù)擔(dān)，所以說洗完澡要盡量的多披條毛巾，注意保暖。第三點，就是洗澡不要時間太長，洗澡時間太長血管擴(kuò)張很容易引起低血壓反應(yīng)。所以洗澡的時間也應(yīng)該注意一下，合適的時間就可以，最好是不要超過一個小時，半個小時左右就可以。
  語音時長 1:16”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 1900次

• 低血壓應(yīng)該注意些什么
  病情分析：患者在日常生活中應(yīng)該注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，從而增強(qiáng)抵抗能力。另外患者的居室需要勤開窗通風(fēng)，保證空氣的流通。同時患者還需要遠(yuǎn)離能夠降低血壓的食物，這類食物有芹菜，冬瓜等。意見建議：建議患者嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，服用合適的藥物，在服用藥物過程中，患者應(yīng)該密切觀察自身的身體體征變化，同時定期監(jiān)測血壓指標(biāo)。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-22 802次

• 高血壓飲食注意些什么
  飲食中要多吃一些新鮮的蔬菜水果，可以起到輔助降壓作用。比如說芹菜，苦瓜，菠菜，西蘭花等這些蔬菜都是有比較好的作用。要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，要少吃多餐，不要暴飲暴食，少吃油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 2301次

• 高血壓飲食應(yīng)該注意些什么
  高血壓患者飲食應(yīng)該注意避免辛辣飲食、控制鈉鹽攝入、避免刺激性飲品等。1、避免辛辣飲食：高血壓通常是遺傳因素、精神長期過度緊張、長期熬夜等原因引起的，患者在日常生活中應(yīng)避免辛辣飲食，減少辣椒、胡椒、生姜、大蒜等食物的攝入，辛辣飲食容易對患者的胃部黏膜造成刺激，引起胃部疾病，不利于高血壓患者的健康。2、
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-07-06 0次

• 得了高血壓飲食方面應(yīng)該注意些什么
  得了高血壓飲食方面該注意少量多餐、清淡易消化、避免食用高脂肪食物等。1、少量多餐：高血壓屬于比較常見的一種心血管疾病。會導(dǎo)致流動的血液對于血管壁的壓力高于正常范圍值，其形成原因考慮與遺傳因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)，患病后會導(dǎo)致顱內(nèi)灌注壓增高，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛等癥狀?；颊咭⒁馍倭慷嗖停苊獗╋嫳┦?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次