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• 每天都做夢正常嗎

  每天都會做夢，這是正常的，做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態(tài)，但是有些人做夢能記得，有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍，會有做夢的現(xiàn)象，在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢，最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外，夜間做夢多也說明睡眠不夠深，做夢的人身體得不到足夠的休息，次日會表現(xiàn)為乏力、犯困，抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大，最主要的是要保證睡眠質(zhì)量，睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠，例如中藥，中藥一般沒有太大的副作用，可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。

  

  02:25
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-15 7771次

• 每天晚上肚子難受是怎么回事

  每天晚上肚子難受，要考慮到以下幾個病的可能性，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、幽門梗阻、胃炎等等。因為晚上是胃酸分泌的高峰，而人晚上大部分是在休息的狀態(tài)，處于空腹?fàn)顟B(tài)，因此胃酸的濃度相比就會高一點，一旦消化系統(tǒng)的黏膜保護(hù)屏障受到損傷，比如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，就會在胃酸分泌過多的時候，對消化系統(tǒng)黏膜造成腐蝕和損傷，這時候就會引起疼痛。另外還有一些有幽門梗阻的病人胃內(nèi)的排空會受到限制，白天所攝入的食物就會在胃內(nèi)潴留，到了晚上胃內(nèi)的食物就會發(fā)酵，就會導(dǎo)致食物的體積增大，導(dǎo)致出現(xiàn)胃部脹滿疼痛等不適癥狀。

  

  01:34
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 4508次

• 每天晚上都做夢是怎么回事
  如果睡覺老是做夢，考慮和睡眠質(zhì)量差有一定的關(guān)系，建議平時不要工作和學(xué)習(xí)壓力太大，要學(xué)會放松和進(jìn)行減壓。如果有晚上熬夜的習(xí)慣，需要改正一下，晚上需要早點睡，同時在睡覺之前不要吃的太多，建議是在四五成飽的時候睡覺最好睡覺。睡覺老是做夢建議做一下焦慮和抑郁的量表來明確診斷一下，同時可以口服一些藥物比如甲鈷胺或者是谷維素等等。中藥方面可以吃一些安神補(bǔ)腦的藥物，比如安神補(bǔ)腦液效果也是非常好，在治療的時候一定要完善相關(guān)檢查，排除一下病理性的病變，這樣更加穩(wěn)妥。也可以采取一些運(yùn)動來幫助睡眠，一般就是在跑步以后睡眠時更加安穩(wěn)，可以在睡前洗一個熱水澡或者是泡熱水腳，也可以喝一杯牛奶，牛奶最好是加糖。
  語音時長 01:46”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 38762次

• 每天晚上都做夢是病嗎
  每天晚上都做夢是正常的生理行為，人做夢是由于人腦受到了刺激后影像的重現(xiàn)和變化，因此不用過分擔(dān)心，其次，做夢主要是在剛睡不久和即將要醒的那一段時間周圍，因此在這些時間，如果保持周圍環(huán)境的寧靜、安詳，也可以減少做夢的情況出現(xiàn)，要想少做夢，主要有以下幾種方式;一，白天要積極的參加運(yùn)動，可以放松神經(jīng)，加快血液流速，這樣晚上比較容易進(jìn)入深度睡眠。二，白天工作學(xué)習(xí)，不要給自己太多壓力，壓力過大也容易多做夢，睡前可以喝一些熱的純牛奶，牛奶當(dāng)中有一些成分是有利于睡眠的，還可以服用一點安神補(bǔ)腦液，或者用紅棗蒸瘦肉吃，也有助于睡眠。
  語音時長 1:26”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 84331次

• 每天晚上都做夢是怎么回事
  病情分析：每天晚上都做夢，可能與下列原因有關(guān)系：1、近段時間的生活壓力和工作壓力比較大，日有所思，夜有所夢。2、關(guān)節(jié)炎、心絞痛、偏頭痛、心律失常等疾病有可能會伴有失眠多夢的臨床癥狀。3、近段時間濫用藥物或者有戒斷癥狀，也有可能會引起做夢情況。意見建議：由于病因比較復(fù)雜，如果在白天醒來時會有渾身乏力，疲勞等癥狀，患者應(yīng)當(dāng)及時告知醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-01 1803次

• 每天晚上都做夢是怎么回事啊
  病情分析：晚上做夢多，大多是由于患者在白天工作壓力較大而引起的。此外也有可能是由于血糖過低，患者在入睡時大腦能量供給不足，神經(jīng)細(xì)胞興奮就會產(chǎn)生做夢的現(xiàn)象。因此建議患者可以去醫(yī)院查一下血糖，血壓，工作上要注意勞逸結(jié)合。意見建議：建議患者每日早睡早起，保持充足的睡眠時間，但是也不要睡得太久，以免擾亂生物鐘。不要吃含有咖啡因的食物，以免引起神經(jīng)細(xì)胞興奮。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 2001次

• 每天晚上都做夢怎么回事
  每天晚上都做夢可能是生理現(xiàn)象，也可能是缺鈣、焦慮癥等原因?qū)е碌摹?、生理現(xiàn)象：如果睡前玩耍時間過長，神經(jīng)興奮或者白天受到了一些驚嚇。另外，如果經(jīng)常更換睡眠的環(huán)境，缺乏安全感，就可能會出現(xiàn)每天晚上都做夢的情況，此時不需要特殊治療。需要注意白天不要過度興奮、睡前減少看帶有驚嚇題材的電視、電影。2、缺鈣：
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 每天晚上都做夢是怎么回事
  每天晚上都做夢可能是正常生理現(xiàn)象、心理壓力過大、不良生活習(xí)慣、睡眠環(huán)境不佳、焦慮癥等原因引起的，建議及時就醫(yī)。1、正常生理現(xiàn)象：每個人在睡眠中都會做夢，這是大腦正常的活動過程。建議保持良好的睡眠環(huán)境和作息習(xí)慣，避免睡前過度興奮。2、心理壓力
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-29 0次