在生活中要想預(yù)防腦梗塞,建議首先要低鹽低脂低糖飲食,并且最好是地中海式的飲食,也就是多蔬果少魚(yú)肉,這種情況可以在一定程度上預(yù)防腦梗塞的出現(xiàn)。
當(dāng)然如果有高危因素的患者,比如有高血壓、糖尿病、房顫等高危因素的患者,平時(shí)還需要做好一級(jí)預(yù)防的準(zhǔn)備,也就是在沒(méi)有禁忌癥的情況下,每天都要規(guī)范的服用阿司匹林抗血小板聚集治療,以及口服他汀類的藥物穩(wěn)定斑塊兒降脂治療,這樣很大程度上可以預(yù)防腦梗塞的出現(xiàn)。