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醫(yī)生主講實(shí)錄

排除肝臟的毒素,可以通過飲食的方法進(jìn)行排除,肝臟是解毒的重要器官,各種毒素經(jīng)過肝臟的一系列化學(xué)反應(yīng)之后,會(huì)變成無毒或者是低毒的食物,日常情況下很多食物是可以幫助肝臟排毒的。

第一:可以多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜是有效的排汞食物,含有大量的果膠可以與汞結(jié)合,有效的降低血液中的汞離子濃度,加速排出,每天進(jìn)食一些胡蘿卜,還可以刺激胃腸的血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)、抵抗導(dǎo)致疾病老化的自由基。

第二:可以多吃一些葡萄,葡萄可以幫助肝、腸、胃,清除體內(nèi)的垃圾,還能夠增加造血的機(jī)能。

以上內(nèi)容僅供參考

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