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抑郁癥病人有哪些認(rèn)知偏差?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一個(gè)就是任意的推斷,也就說缺乏證據(jù)或者是不充分的時(shí)候草草的做出一些結(jié)論。

第二個(gè)就是選擇性概括又說病人,就是僅僅根據(jù)一些食物的一些個(gè)別的細(xì)節(jié)不考慮其他情況就對(duì)這個(gè)整個(gè)事件,做出了這么一些結(jié)論。

第三的就是過度引申,他指的就是在一個(gè)事件的基礎(chǔ)上做出了一些關(guān)于能操作或者價(jià)值的一些普遍性的結(jié)論又說從一個(gè)具體事件出發(fā),引申做出一個(gè)一般性規(guī)律行的一些結(jié)論。

第四就是做一些夸大或縮小,怎么對(duì)客觀事物的意義,做出一些歪曲的評(píng)價(jià),把這個(gè)事兒要么擴(kuò)大了要么縮小了,不尊重現(xiàn)實(shí)。

第五就是全和無的思維,就是非黑即白,沒有中間的顏色,要么全對(duì)要么全錯(cuò),不允許有這個(gè)中間的過渡狀態(tài)。

以上五種就是抑郁癥病人比較常見的認(rèn)知偏差。

以上內(nèi)容僅供參考

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