国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
1:22

醫(yī)生主講實錄

便秘結腸炎是腸道功能紊亂的一種疾病,在治療方面主要有以下幾種方法:

第一、要多吃含有纖維和果膠豐富的蔬菜水果,比如說芹菜,韭菜,香蕉等等。

第二、要養(yǎng)成良好的排便習慣,最好是固定排便的時間,可以選擇早晚排便兩次。另外,在不排便的時候,到了排便的時間也要去廁所如廁,這樣才能夠養(yǎng)成良好的習慣。

第三、要加強身體鍛煉,適當?shù)倪\動有助于排便功能的改善。

第四、實在不行,可以通過一些通便的藥物進行調(diào)理。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦