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醫(yī)生主講實錄

懷孕早期是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p微的運動,比如說去散散步或者是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰衅诒=〔俣际强梢缘?,但是一定要注意避免一些太劇烈的動作,可能會引起流產(chǎn)的情況。

再就是懷孕中晚期可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べ?,也可以進(jìn)行一些快走等運動,但是也要根據(jù)自身的體質(zhì)來看,如果在運動的過程當(dāng)中,有一些腹部疼痛或者是不規(guī)律工作,是需要及時來中止的。

以上內(nèi)容僅供參考

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