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哮喘病人如何安排鍛煉才合理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先哮喘是呼吸系統(tǒng)常見病。哮喘的發(fā)作主要是因?yàn)楹粑赖募∪獍l(fā)生痙攣和收縮而引起阻礙氣體進(jìn)入肺部。因此,這些哮喘患者在出入門之前盡可能做一些防備性的工作,選擇什么樣的鍛煉最合理?

由于它的病因錯(cuò)綜復(fù)雜,所以在運(yùn)動(dòng)前要做好防范。當(dāng)然,選擇運(yùn)動(dòng)也要看患者患病的程度輕與重。如果患者處于在哮喘的發(fā)作期所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是不可采取的;如果哮喘控制很好的情況下是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉,比如散步還有一些小量的跑步游泳等等。當(dāng)然很多哮喘病人都在運(yùn)動(dòng)時(shí)容易誘發(fā),所以盡可能在自己的能力范圍內(nèi)能接受的。所以在運(yùn)動(dòng)的前提一定要備一些自己常用的治療支氣管哮喘一些噴霧劑。如果在鍛煉的時(shí)候突然哮喘發(fā)作可以用噴霧劑及時(shí)改善癥狀,這樣能快速有效的緩解不適等癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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